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음 뭔가 간헐적단식하고나서부터 강박? 폭식증생긴거같아1 l 일상
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l조회 23l
예를들면 8시까지먹어야해! 이생각때문에 꾸역꾸역 먹게되고.... 이게 폭식으로 이어지고...
다음날에는 폭식했으깐 16-18시간 단식해야지.. 하고
계속 악순환인느낌 ㅜㅜ 한 1년쯤되니깐 엄청심해짐 ㅜㅜ

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익인1
그래서 아무리 다이어트라도 먹을건 먹어가면서 해야함
3일 전
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