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살찌면 운동하라는데 너무 고비다..5 l 일상
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ㄹㅇ 일어나도 좀만 뛰면 멀비나고 토하고 어지럽고 

걸으면 금방 다리저리고 아파옴 


걍 안찌는게 베스튼데 이미쪄버려써

예전엔 댄스부하고 그럴정도고 움직이는더 좋아했는데.. ㅠㅠㅠ

진짜 속상하다

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익인1
무릎보호대하고 걸어
2일 전
익인2
수영해~
2일 전
익인3
저속으로 천천히 시작하면 돼
실제로 내가 다니는 곳에 피티쌤이 케어해가면서 하는 사람있음
2일 전
글쓴이
웅..나도 피티받는데 런닝머신좀 걷다가 스쿼트 20개하다토하고 쓰러졌어.. ㅜㅜ
하오...
2일 전
익인3
그정도로 체력 약하구나...
2일 전
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