다들 같은 고민을 하고 있네

공허해서 외롭거나

폭식증에 시달리거나

죽고싶거나

사랑 받고 싶거나

내가 상담 해줄게 털어놔줘

[익인1]

나 올해 20인데 인생이 재미가 업서…대학때문인지는 모르겠지만 수시원서 다시 쓴 것도 계속 떨어지고 다시 대학교 돌아간다면 더 피폐해질거같아 20초가 재밌는 시기라 들었는데 술도 잼없고 유흥도 내 스탈도 아니어서ㅜ 그냥 미래가 기대가안되고 사라지고 싶어ㅠ

[글쓴이]

인생이 대학은 전부가 아니잖아! 멀리 보길 바랄게 지금은 당장 내 눈 앞에 대학이 전부 인거 같지만 사회에 나와보면 그것도 별거 아니란거 알게 될거야 미래에 기대를 많이 했구나 기대한 만큼 결과가 안 나오면 속상하지 많이 힘들었겠어 토닥토닥 이럴때일수록 외면 하지 말고 자신을 달래줘 맛있는것도 사먹고 좋아하는 영화도 보고 인생의 재미를 찾아가보자

[익인1]

엉! 고마어 쓰니야! 잘장

[글쓴이]

잘자! ㅎㅎ

[익인2]

나 폭식증 시달리는데 어케고쳐?

[익인2]

머릿속에 특정 음식 떠오르고 못먹으면 스트레스받아서 계속생각나고 잠도안와

[글쓴이]

폭식하고 자책해? 제거행동해?
특정음식이 생각나고 그 음식때문에 잠을 못 잘 정도면 먹어야 하는거야 너무 자신을 강압적으로 억죄고 있는거 아닌지 생각해봐 너무 식단을 극단적으로 몰고가는건 아닌지 돌아볼 필요가 있을거 같아

[익인2]

자책을 안해 , 그리고 식단조절도 안해,, 그래서 조절할 필요성을 느끼는데 항상 먹고싶ㅇ느게 떠오르면 먹어야하고 먹고나면 아 시키지말걸이란 후회는 할때 있어
,배달중독이라 해먹는걸 극도로 싫어하는편이라 배달만 달고산ㄹ다보니 못끊겠더라 ㅜ

[글쓴이]

그럼 혹시 먹고 토하거나 변비약을 먹어?

[익인2]

글쓴이에게
아니 그렇진않아 , 근데 중독이라서 못끊고 있고 그거로 체중이 계쏙 증가해서 비만이야 근데 살한번찌기 시작하니깐 되돌이키기 어려울정도로 쪄서 먹기만하고 운동이나 이런걸 조금만해도 금방 어지럼느끼고 의지박약이야

[글쓴이]

2에게
그럼 폭식 이라기 보단 과식이야 폭식은 맞지만 폭식증은 아니야 질병으로 분류될 증상은 전혀 없어 자제력을 키워야 할거 같은데 작은목표를 세워보는게 어때? 100프로 달성할 수 있는걸로! 그리고 배달음식도 요즘 잘 되어있어서 샐러드 먹을 수 있을거야 아니면 익인이가 수고함을 덜고서 밖으로 나가야지 ㅎㅎ 할 수 있어 일단 못 끊겠단 마인드를 갖다버려 뭘할수있을까 어떻게하면비만을탈출할수있을까생각만해! 왜 나는이렇지 이렇게생각하지말고

[익인3]

불면증 너무 심해 방법 있나

[글쓴이]

몸을 많이 움직이면 돼