나 스위치온 다이어트중인데 너무 잘먹는거같아......

이렇게 먹어도 되나 싶어

근데 평소에도 식성 좋아서 잘 먹음

계란후라이2개

참치1캔

두부50g정도

닭가슴살 1팩

현미밥 110g

양배추 당근 각종채소

김가루

허용식품내에서 많이 먹으랬으니까 괜찮겠지...?

[글쓴이]

다른분들 유튜브 보면 너무 적어서 내가 너무 많이먹나 걱정스

[익인1]

이거 많이 먹어도 빠지더라 ㄱㅊㄱㅊ

[글쓴이]

고마워 안심하고 먹을게 휴~