돈없어서 1일1식 하면 건강 많이 상할까? 한 3주 정도…

ㅋㅋㅋㅋㅋ하 내가 이런 글 쓰게 될줄은 몰랐는데ㅜ… 저녁 한끼 학식 먹으려 하는데 어케 생각해? 배고픈건 참을 수 있는데 몸에 무리가 많이 갈지 궁금해 20대 초반이긴 해!!

[익인1]

ㄱㅊ

[익인1]

근데 적게먹다가 다시 많이 먹기 시작하면 속에 좀 무리갈지도 ㅠㅠ 먹는양 적당히 천천히 늘려가야됨…

[글쓴이]

웅!!!! 담달엔 본가 갈수 있으니까 엄마집밥 건강하게 먹어야지 ㅎㅎ 고마워

[익인2]

ㄱㅊ 건강안상함

[익인3]

ㄱㅊ

[익인4]

2주 단식도 하고 그러는데 ㄱㅊ할것같은데 3주는

[익인5]

탄단지 골고루 잘 챙겨서 든든하게 먹어

[글쓴이]

🥹… 고마워

[익인6]

지금 몸이 어느정도 건강하면 ㄱㅊ 근데 위 안좋을때 1일 1식하면 속 다 버림

[익인7]

ㄴㄴ웬만함 하지마. 지금 티안난다고 해도 진짜 위망가지는 거 직빵이더라. 맨밥에 계란, 김, 김치라도 조금씩 챙겨먹어

[익인8]

학식이면 대학생? 대학생이면 천원의 아침밥 없나 아침도먹어

[익인9]

1식하는 양을 나눠서 먹어

[익인10]

아이고…… ㅜㅜ 맘아퍼 20대초여도 진짜 몸 상해..

[익인11]

건강하면 다이어트로 1일1식하기도하니깐 ㄱㅊ

[익인12]

주말 단기 알바 하루라도 해서 밥 묵엉

[익인13]

20대초에 3주정도는 진짜 괜찮음

[익인14]

나 통학하느라 거의 학기 내내 한끼만 먹었는데 괜찮았어 근데 체력떨어지긴 하더라

[익인15]

그정도면 걍 간헐적 단식 하는거 아닌가?

[익인16]

갠춘 나 다이어트 하느라 식단하는데 1일 1식 건강식 먹고 나머지는 단백질 파우더 먹어
1식이여도 성분만 잘 챙겨먹엉

[익인17]

몸 상하긴 할걸...ㅠㅠ 학식 든든히 챙겨먹고 진짜 간단하게 뭐라도 하나 먹을 수 있으면 아침점심에 하나라도 챙겨먹어