폭식증 조언 해줄 익 있어?

고치게 조언 좀 해줘 ㅜ계속 먹고 토해

[익인1]

병원은 가봤어?

[글쓴이]

소용없어

[익인2]

나는 병원 빨리 가는 거 추천

[글쓴이]

살만쪄

[익인3]

식욕억제 약 먹는데 소용없고 살만 찐다고?

[글쓴이]

아 인지행동치료 받았는데 소용없었어 나 조울증이라 식욕억제제 못먹어

[익인1]

혹시 데파코트 먹어?

[글쓴이]

있는거 같기도 해 잘모르겠어 처빙전에는 안적혀있어

[익인4]

지금 몸이 영양부족 상태여서 계속 먹을게 땡기는걸수도 있음
매 끼니를 소분된 양으로만 먹어봐 간헐적 단식보다는 조금씩 자주먹는게 더 나아

[글쓴이]

고마워 ㅜㅜㅜ

[익인4]

당분같은거 좀 절제하면 식욕 좀 줄어드는 느낌이긴 하더라

건강식+양 제한 식사
딱 저것만 기억해서 먹어봐
난 처음에 잘 모르겠어서 포케나 샐러드 포장된거 사서 먹었어 처음엔 더 먹고싶고 더 먹어서 토하고싶고 그랬는데
일주일만 적응되면 식사량에 강박 별로 없어져

[글쓴이]

진짜 고마워 ㅜㅜㅜ 천사익이니 메모장에 적어놔야겠다!!!!!❤️❤️❤️

[글쓴이]

포케 샐러드 먹으면 더 먹고싶어져??

[익인4]

그냥 뭔가 먹고 쏟아내고 싶은 느낌 때문에...! 아마 폭식증이 만성화돼서 그랬던 것 같아