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4시~4시반 기상이면 언제 자는게 덜 피곤할까?2 l 일상
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l조회 15l

2주째 저 시간에 일어나고 있는데 언제쯤 자야할지 모르겠어ㅠ 항상 뭐하다보니까 늦게 자서 4시간~5시간 자고 일어나서.. 그러고 나면 낮잠도 진짜 2-3시간 때리고 있음..

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익인1
9시..?
3일 전
글쓴이
10분 후에 잠들어봐야겠네.. 나 잠은 진짜 누우면 5분만에 잠들긴 해..
3일 전
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