호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
많이 예민한 사람들아…스트레스 관리 어떻게해?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 44l
가끔 너무 예민한날은 스트레스를 너무 뽝 받아서 미칠것같은데 스트레스를 어떻게 처리해야할지 모르겠어…….뭐 추천하는 방법 있을까ㅠㅜㅠㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
혼자 있고
이완하는 거 많이 함.
요가, 심호흡, 뜨거운 물에 몸 담그기, 안마 등...
근육의 이완이 정신이나 기분도 이완시킬 수 있거든.
편안한 자세도 도움이 많이 되어서 대자로 뻗어있는 것도 도움 돼...

그리고 좋아하는 향에 좋아하는 촉감에 둘러싸여 있음.
이것 때문에 부드러운 담요 샀어.
고작 이런 걸로 기분 좋아질 줄 몰랐는데 잠까지 솔솔 와.
2일 전
익인1
카페인(커피, 홍차) 멀리 하기
-각성과 심장 박동수 증가로 예민해질 수 있음
2일 전
글쓴이
와 익인아 너무 정성스런 댓글 고마워ㅜㅜ안그래도 지금 딱….스트레스 최대치 찍어서 힘들었거든..🫠부드러운 담요 나도 사봐야겠다 고마워❤️
2일 전
익인1
당신의 편안함을 위하여! ♥
스트레스 관리 화이팅이야!
2일 전
글쓴이
익인이도!!편안한 밤 보내길ㅎㅎ
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상27살 98년생들아 너네 직업뭐야?667 11.13 16:4138683 0
야구/OnAir 🇰🇷❤️💙프리미어12 1차전(vs대만) 큰방 달글❤️💙🇰🇷8154 11.13 18:4939284 0
이성 사랑방37살 남익인데 29살 여자 좋아하면 실례인가434 11.13 08:0763575 1
일상요즘 30살에 1억모은거면 평균임311 11.13 09:1163266 2
일상회사에 청첩장 돌렸는데 찢어서 버려놓은거 발견했어ㅠㅠ292 11.13 12:3866175 4
촉 그 사람 다시 만날 수 있을까? 11.13 22:53 11 0
이성 사랑방 잇티제 애인이랑 드디어 헤어짐10 11.13 22:53 128 0
이성 사랑방 카페없냐고 물어봤는데 본인커피주는거 인간적호감은 있는걸까?2 11.13 22:53 19 0
내채공 드디어 끝났다!!! 11.13 22:52 10 0
컴포즈 오렌지당근주스 맛있어? 11.13 22:52 11 0
이런 세상에 사랑이라는 게 존재한다..13 11.13 22:52 792 4
남친이 막 객관적으로 잘 생기진 않았는데 잘생겨보여... 4 11.13 22:52 68 0
성격 맞는 사람이랑 사귀기 vs 얼굴 이상형이랑 사귀기12 11.13 22:52 81 0
뭔가 옷을 사고싶은데 이거다 싶은게 없어서 못 사규 잇음 2 11.13 22:52 11 0
강아지는 확실히 나이든사람들 진돗개? 엄청 귀여워하신다 ㅋㅋㅋㅋ 11.13 22:52 65 0
여자들 사이에서 이쁜데 만만하면 왕따당해?4 11.13 22:52 36 0
이성 사랑방 전애인 다시 만나게 됐는데 디데이 예전걸로 올리면 10 11.13 22:51 72 0
먼저 안부톡해서 답해주면 안읽씹하는건 무슨 심리야? 11.13 22:51 8 0
만약에 집에서 다 지원해준다하면 수능 성공할 때까지 볼거임? 15 11.13 22:51 39 0
체크셔츠 지금 사면 늦음? 살말 !1 11.13 22:51 54 0
왜이렇게 매운게 계속 먹고싶지ㅠㅠ 11.13 22:51 11 0
경제? 부동산? 전공 익들아! 이 문장 안어색해??2 11.13 22:51 12 0
단시간 알바 하는 애들아 11.13 22:51 13 0
제주도 16~22도면 아우터 입어야될까 11.13 22:51 10 0
짝수형은 4444544 이런게 짜증나는게 아님4 11.13 22:51 54 0
처음이전495051525354555657585960다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
동덕
2
수능
3
엽떡
4
동덕여대
5
날씨
6
여대
7
취업
전체 인기글 l 안내
11/14 0:50 ~ 11/14 0:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/14 0:50 ~ 11/14 0:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)