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그냥 다 먹는데 양을 반정도만 먹음 단백질 부족하면 더 챵겨 먹구
4일 전
익인2
걍 다 먹음 굳이 따지면 면은 양조절해서 먹음 너무 허기져서 피해
4일 전
익인3
걍 적당히 잡곡밥으로 해먹고 파스타이런거 먹고
일단 채소로 배좀 채우고 밥먹음
4일 전
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