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나 청소기 돌릴때마다 허리를 너무 자주 삐끗해.. 어이없어4 l 일상
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l조회 29l
바닥에 물건 치우면서 한다고 허리숙이고 이런다고..
평소에 ㄱㅊ다가 청소만 하고나면 일주일씩 허리아파... 디스크도 아니래ㅠ

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익인1
그건 근육이 너무 없어서 인가... 코어가 약해서??
어제
익인2
근육도 없고 자세도 잘못돼서 그럼
어제
익인3
나맨날청소하는데.. 계속 숙이구 평소 자세교정이 안되어잇는듯
어제
익인4
허리만 구부리지 말고 무릎도 같이 구부리몀서 해
어제
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