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나 청소기 돌릴때마다 허리를 너무 자주 삐끗해.. 어이없어4 l 일상
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l조회 31l
바닥에 물건 치우면서 한다고 허리숙이고 이런다고..
평소에 ㄱㅊ다가 청소만 하고나면 일주일씩 허리아파... 디스크도 아니래ㅠ

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익인1
그건 근육이 너무 없어서 인가... 코어가 약해서??
4일 전
익인2
근육도 없고 자세도 잘못돼서 그럼
4일 전
익인3
나맨날청소하는데.. 계속 숙이구 평소 자세교정이 안되어잇는듯
4일 전
익인4
허리만 구부리지 말고 무릎도 같이 구부리몀서 해
4일 전
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