얘들아 제발 도와줘...너네는 행복해지고 싶을 때 뭐해?

나 정말 불안해서 뭐라도 하고싶어 뭐든 해서 이 우울에서 도망치고싶어서..

게임? 청소? 산책? 그냥 자? 어떻게 해? 

[익인1]

너 갖고싶은 거 하나 지출을 해봐

[익인2]

몸을 가만히 냅두지 않음 > 밖에 나가서 카페를 간다던지, 게임을 집중해서 몇 시간 이상 한다던지, 화장실 대청소 한다던지? 이런거

[익인2]

청소가 뭔가 좀 더 좋은게 몸은 힘든데 그 깨-끗함이 기분이 좋아지더라공

[익인3]

그냥 나가서 동네 산책하는거 지출도 없고 노래 들으면서 걸으니까 생각 없어져서 좋더라

[익인4]

내취향 아티스트 들으면서 일기 쓰기!
아니면 노래 디깅해서 새로운 노래에 집중하기
글고 시작은 힘든데 결과가 뿌듯한 행위가 좋더라
게임은 주구장창하고 나면 약간 현타오는데 청소나 산책, 운동 스트레칭은 끝이 개운해서 기분 전환이 좀 됨

[익인5]

낮에 햇살받으며 눈감고 있기