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다이어트 식단 이렇게 해도 되는지 봐주라2 l 일상
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아침-단백질쉐이크/고구마1개/반숙란1개
점심-그릭요거트/샤인머스켓/프로틴 그래놀라/알룰로스
저녁-일반식 양조절
일정 상 점심을 3시쯤 먹게 돼서 저녁에 일반식 양조절해서 먹는데 다이어트 식단 이렇게 해도 될까?

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2일 전
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