새벽 5시 넘어서 자는 습관 고치고 싶은데…

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내가 오후에 활동하는 사람이라 이걸 고치고 싶은데 아침에 할 수 있는 활동을 하면 되겠다고 생각했는데

오후에 학원에 가는 건 (5시-9시)시간 맞춰 잘 가는데 갔다와서 세벽 5시에 자고 오후에 일어나… 

뭔가 규칙적으로 아침에 할 만한 의무적인 활동 같은 거 있을까? 

[익인1]

운동이 좋지않나 걷기운동이든 뭐든

[익인2]

난 아침에 필라테스 해서 8시에 일어나서 씻고 바로감

[익인2]

가격도 비싸니까 안 빼먹음 ㅎ

[글쓴이]

오 좋다 내가 돈을 들였으니까 일찍 자고 일찍 일어날 것 같다

[익인2]

맞아 늦어도 12시에는 잠

[익인3]

저녁에 피곤하면 일찍 눈 감기지 않을까?