범죄 피해자인데 계속 그 기억이 떠오르면 어떡해

괜찮은 것 같다가도 그때랑 비슷한 장소를 접하면 스멀스멀 기억이 올라와 자기 전에도… 목을 졸렸는데 숨을 못 쉬었던 그 느낌도 다 기억 나고 만약 내가 도망치지 못했더라면 어떻게 됐을까 이런 생각도 나 우울하당

[익인1]

상담받아보는게 좋지않을까

[글쓴이]

받는 중이긴 한데 아직 한번 받아서 잘 모르겠다 ㅎㅋㅋㅋ

[익인2]

그거 ptsd
나도 작년에 범죄 당해서 상담 받았어

[익인2]

제일 중요한건 피해자는 아무 잘못 없다는거
다음은 범죄 전에 즐거웠던 행위를 하기

[글쓴이]

이게 말로만 듣던 ptsd구나.. 고마워

[익인2]

시간이 조금은 해결해주더라
그치만 그 시간이 지난 뒤에 정말 단단한 사람이 될거야..!!

[글쓴이]

힝 또 눈물난다 ㅠㅠ 고마워!!

[익인3]

병원가

[글쓴이]

뭔가 정신과는 아직 꺼려져서 상담만 받고 있어

[익인4]

트라우마로 남았나봐ㅠ 심리상담 계속 받아보다가 영 힘들면 정신과도 가보고... 진짜 막상 가보면 평범한 사람들 엄청 오더라

[글쓴이]

응 트라우마 같아 ㅠㅠ 알겠어… 고마워

[익인5]

심리상담이랑 정신과 받아보길 추천해.
나도 쓰니처럼 충격적인 폭력을 겪었었는데, 그 일이 반추되지도 않고 생각보다 괜찮아서 10년을 그냥 지냈거든
근데 괜찮은 거 아니더라...ㅋㅋㅋ 상담 한 번 받아봤는데, 생각보다 내 지난 10년, 그간의 성격, 인간관계 다 그 폭력의 트라우마랑 연관 있었어서 충격이었음...
쓰니는 특히 증상이 있으니까 받아보길 추천해!

[글쓴이]

우웅… 고마워 익인이도 항상 좋은 일만 가득해라