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수면시간은 1시-7시... 이긴 한데 짧게 자면 2시 - 6시긴해

밥을 출근해서 밤12시 -2시 사이에 먹고 

퇴근하고서 아침 10시쯤에 먹고 그러고 누워서 자다가

일어나서 7시쯤에 먹거나 안먹거나 하고 출근해...

이게 맞는 루틴인가?? ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

보통 사람들은 밤 12시 넘어가면 야식인데 나한테는 저게 아침이라..... 되게 애매하네

그러고 주말은 초죽음이라 잠을 하루에 두번자서 한끼만 먹고.. 이게 맞는거지?



 
익인1
ㅇㅇ교대근무인데 그렇게 해 아침은 좀 더 빨리먹지만
4일 전
글쓴이
아침을 몇시에 먹어? 난 지금 이게 교대가 아니라 평생근무여가지고 지금 강제 미국사람됐음,,
4일 전
익인1
아 근데 쓰니는 퇴근이 9시라 그쯤 먹어야 맞을듯
4일 전
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