3달동안 맨날 우는 데 눈물이 안멈춰

3달 중 일주일빼고 맨날움.

근데 눈물이 안멈춘다.사람이 몇달동안 우는게 진짜 가능하더라.

해결될수없는 괴로운 일이라 눈물이 멈출 기미가 없다

3달동안 집밖도 거의 안나고 울기만 했다

얼마나 더 울어야 할까

그 괴로운 일을 잊을려해도 그 괴로운일이 내가 살아있어야하는 이유이자 앞으로를 살게하는이유라서 

내가 누군가에게 죽임을 당하기전까지는 괴로워할수밖에 없다.

얼마나 더 몇번을 더 울어야 할까.무뎌지는것자체도 괴로움으로 연결되서 다시 눈물이 나올텐데 행복해지는것자체도 괴로운일과 연결되서 이젠 전부다  괴로워지는데 난 어떻게 해야할까.이제 내 삶의 모든게 괴로움이야. 

어떻게 해야하냐 하….

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[익인1]

정신과 상담은 받고 약은 먹는거야? 이게 일단 첫번째고 두번째는 냉정하게 말하자면 운다고 해결되는거 없어 많이 힘들었겠지만 앞으로 더 그러면 그 감정에서 못빠져나와 그러니까 어디 혼자 여행도 다니고 사람들도 많이 만나면서 환기시켜줘야돼

[익인2]

그정도면 정신과를 꼭 가야 할 거 같아 익아…

[익인3]

내가 말주변도 없고 내 방식의 위로가 너에겐 상처가 될 수도 있을거 같아서 걱정도 되는데...나도 해결될 수 없는 괴로움을 느꼈던 시기가 있었는데 죽을만큼 몸과 정신이 아팠고 시간이 지난 지금도 마음 한 켠에 그 괴로움을 가지고 살아가고 있고 아마 죽을 때까지 가져가야 될 것 같아 익인이도 지금 그 괴로움을 감당하기 너무 벅차고 힘든 상황같네...사실 그런 괴로움이라면 죽을 때까지 힘들꺼야 대신 시기에 따라 그 정도가 더 힘든가 덜 힘든가 이 차이일꺼고..나도 그냥 그렇게 살아가는 중이야 익인이는 지금이 최정점으로 그 괴로움에서의 힘든 시기인 거 같은데 정신과 상담 한 번 받아 보는게 어때? 날이 점점 추워진다 옷 많이 껴입고 뜨끈한 국물 요리 먹자

[글쓴이]

위로 진짜 고마워… 너도 힘들었을텐데 남 생각해주다니. 다정하네 ㅠㅠ 고마워 ….
보통 정신과 상담은 죽고싶다는 생각이 있는 사람들이 가고 전에 반강제로 간적있는데 매번 제자리였어.근데 이젠 죽으면 안될 이유가 있고 정말 괜찮아져서 강제적으로 살아야해.만약 죽을려고 하면 죽을 려고 생각하는것 자체가 정말 괜찮아졌다는 나의사고를 부정하는 일이 되버려서 죽을 생각은 없어.
죽을 생각이 없는데도 정신과 가는게 맞는지 는 잘 모르겠어
뭐가됐든 고마워 ㅎㅎ

[익인4]

해결 안돼도 약 먹으면 좀 나아 꼭 병원 가

[익인5]

꼭 병원 가봐

[익인6]

정신과 가서 상담받고 치료받아봐 조금이라도 괜찮아졌으면 좋겠다

[글쓴이]

걱정 고마워ㅎㅎ

[익인7]

병원 가봐

[익인8]

놀이공원이라도 가보는건 어떨까

[글쓴이]

놀이공원은 분명 행복해질거야.근데 행복해지기 때문에 괴로워질것같아. 조언 고마워!

[익인9]

이거 병원가야돼

[익인10]

네 상황을 잘 몰라서 뭐라 위로하기는 힘들지만 혼자 그렇게 다 껴안고 앓지는 않았으면 좋겠어 그럴 때 도움이 되려고 병원이 있는 거고 정신과에 가는 게 잘못된 선택이 아니니까... 가서 네가 지금 힘든 걸 얘기하다 보면 네가 생각하지 못했던 다른 접근이 있을 수도 있고 상담을 통해서 조금이나마 괜찮아질 수도 있어 약을 먹는 것도 아무것도 아닌 것 같지만 효과가 되게 좋더라구 이상하게 생각하지 말고 꼭 병원 다녀왔으면 좋겠다 맨날 그렇게 울면 지쳐 그게 아무리 힘들고 괴로워도 결국 네가 살아야 하는 이유라며 포기하지 마

[글쓴이]

괴로운 일이 있기전 죽고싶던 시기에 정신약을 한번 먹어봤는데 뭔가 감정자체를 막는 느낌이라 난 너무 싫더라고.약은 몰라도 죽고싶어서 정신과에 가는게 아니라 다른 접근법이 생길수 있어서 정신과에 간다라는 발상은 꽤 좋은것같아.고마워.

[익인10]

나한테 남겨준 거 말고 다른 댓글들도 같이 읽어 봤는데 음 먼저 죽을 생각이 없어도 상담을 받는다는 건 전제가 잘못된 것 같아 죽을 마음이 있는 사람만 병원에 가는 게 아니기도 하고 그런 사람한테만 효과가 있는 건 아니거든 인지치료 과정 중에는 이분법적인 사고나 극단적인 사고를 완화해 주는 것도 있구 종류가 정말 다양해서...! 너한테 맞는 병원을 잘 찾으면 지금의 너한테 도움이 될 거라고 생각해 그리구 약도 뭔가 너한테 안 맞았던 것 같아서 꾸준히 먹으면서 효과를 지켜보고 너한테 맞는 걸 찾아야 된다고 생각하거든 하루아침에 괜찮아지는 방법은 없으니까 크게 보고 여러 시도를 했으면 좋겠어 응원할게

[글쓴이]

정말 조언해줘서 고마워.
너 얘기들으니까 진짜 가야할것같긴하다.살면서 한번도 주변인한테 속얘기를 해본적없고 주변인에게 속얘기하는것자체를 본능적으로 거부해서 정신과 가도 커뮤에서 말한것처럼 두리뭉실하게 얘기만 하고 그전 얘기는 안할것같긴 한데 일단은 가야겠다.
진짜 조언 고마워 ㅠㅠ 좋은 하루보내!

[익인11]

이건 병원가야대 나도 3개월 매일울다 병원가니꺼 호전되더라