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하루에 크림빵 이런 거 반개씩 먹으면 살 안 쪄?8 l 일상
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식단 하면서 ㅇㅇ 유지어터임

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• 하루에 두끼만 먹으면 건강 안좋아짐?8
 
익인1
칼로리 안넘으면 안찔듯??
2일 전
글쓴이
음 어느정도일까 그게?? 한 350??
2일 전
익인1
빵에 따라 다르지 먹으려는 빵 칼로리 봐봐
2일 전
글쓴이
칼로리는 알겠는데 혹시 뭐를 제일 기피해야할까...?? 나트륨 탄수화물 당 지방 이런 것들 중에서 뭐가 제일 낮아야 하는지 혹시 알아??
2일 전
익인1
웅...?? 쓰니가 추구하는거에 따라 다르겠지...?? 나트륨 탄수화물 당 지방 전부 멀리하는게 가장 좋고 나라면 당이 좀 낮은걸로 고를 것 같아 탄수화물도 결국 당이라 둘 다 높으면 몸에 안좋거든
2일 전
글쓴이
1에게
헉 아 나는 그냥 살 빼고 싶으면 다 똑같은 거 기피해야하는 줄 알았엌ㅋㅋㅋㅋㅋ아 당이 낮은 걸로 오키오키...
2일 전
익인2
유지어터면 ㄱㅊ 반절은
2일 전
글쓴이
진짜 괜찮겠지...??? 사실 아직 식단을 완전히 안 풀어봤거든... 군살도 여전하구...
2일 전
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