나 우울증? Adhd야?

고등학생이고 이민생활중.

왜인지 모르겠는데 집에 오면 눈물나

막 부모님한테 미안하고 내가 한심해지고 내일이 오는거가 넘 두려움.

근데 또 낮엔 평범해

저녁만 되면 말린 오징어처럼 누워만있어

이런건 조울증, adhd, 우울증, 애정결핍 그런거랑 연관이 있을까?

나같은증상있는사람

[익인1]

우울증 같은디 본문만 봤을땐

[글쓴이]

글쿠나.. 뭔가 남들처럼 증상이 심하지 않은거같아서 아리까리했어

[익인2]

전부 관련 있을 수 있지 병원에서 상담받는 게 제일 정확할 것 같아

[글쓴이]

정신과상담 받고픈데 해외라 ㅠㅠ 꾹 참는중🛌🏻

[익인2]

힘들겠다ㅠㅠ 그럼 우선 우울증에 도움 될만한 것들을 해보자 산책이나 감정일기 쓰기 같은 거!