[잡담] 피부 안좋았다가 좋아진 익들 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	글쓴이 글쓴이가 고정함 다들 고마오 참고잘할게ㅠ 어제
	익인1 맞는 크림 꾸준히 발라줌 어제
	익인2 나 다이어트하면서 엄청 좋아딤 어제
	익인3 클렌징부터 스킨케어까지 싹 바꿨어 어제 글쓴이 오 스킨케어 어케해?? 어제 익인3 나한테 맞는 스킨케어 찾는데까지 시간이 좀 걸리긴했는데 방법은 다른사람들하고 똑같을거같아! 스킨-앰플-수분크림-보습크림 이 순으로 바르는데 나한테 맞는 스킨케어라인으로 싹 바꿨어 정착 후에는 다른데품 절대 안써 어제
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 어제 익인29 22 나도 10시에 자고 피부 좋아졌어 어제
	익인5 솔직히 물 많이 마시기가 원탑인듯 맨날 얼굴 갈라지고 뾰루지 나고 여드름 올라오고 이랬는데 물 많이 마시면서 다 가라앉음 어제
	익인6 난 걍 이소티논먹었음 어제
	익인7 밀가루 끊고 물 하루 1리터 이상 꼭 마시고 잠 잘 자기 어제 익인7 ㄹㅇ 물이 진짜 제일 중요하다 생각해 어제
	익인8 피부과에 150 썼어.. 어제 글쓴이 와.. 어제 익인8 화장품 잘못 쓰고 확 엎어졌는데 좁쌀이라 내가 감당이 안돼서 피부과 가고 나아졌을 때부터 기초 꼭 해줬어 어제
	익인9 물 자주마시고 가끔 팩함 어제
	익인10 나 !! 어제 익인10 클렌징 다이어트 하기 이제 진리임 어제
	익인11 난 그냥 나이드니까 좋아짐..... 어제
	익인12 이소티논 하루 2알씩 먹으면서 닦토 안했엉(피부자극 줄임) 클렌징오일로 늘 화장 깨끗하게 지우고 잤어 나는 극지성, 모공, 두꺼운피부야 어제 익인12 아 그리고 살 15키로 뺐어 살빠지니까 호르몬도 정상으로 돌고 생리도 한달에 한번씩 잘 나오고 그러다보니 피부 염증성 여드름도 많이 들어갔어 어제
	익인13 온갖것 다 해봤는데 피부과 약 먹고 나음.. 근데 이전 피부과 약은 단발성 효과라 별로였고 피부과 옮기고 확 좋아짐 어제
	익인14 이소티논 어제
	익인15 에스테틱 + 클렌징 변경 + 맞는 화장품 사용 개인적으로 클렌징 오일에서 로션으로 바꾼거 크다고 생각 ,, 어제
	익인16 나 돈 1도 안 들이고 함 ... 하루에 물 2L 꼬박 꼬박 마심 매일 운동함 밀가루 끊음 어제
	익인17 밀가루를 끊으니까 좋아짐 어제
	익인18 고딩때 진짜 그게 제일 스트레스였을 정도로 심했는데 피부과에서 학생할인으로 40만원 들여서 싹 없애고 나서 루틴도 간단하게 바꿨어 현재 루틴은 클렌징 밀크 - 토너 - 수분앰플 - 크림 순으로 바르는데 뭘 많이 바르는 것보단 간단하게 해주니까 좋더라 그리고 수분 보충 엄청 중요해서 수분앰플은 꼭 바르고 내일 중요한 약속 있다 싶으면 약국에서 산 판테놀크림 얇게 마지막에 한겹 바르고 자면 다음날 진짜 꿀꿀피부됨 어제
	익인19 피부과에서 몇백 써본 극극극극지성인인데 압출, 레이저 이런것보다 결국 이소티논이 답이더라.. 진짜 심한 지성들은 피지를 줄여야하는데 이게 스킨케어로도 한계가 있고 타고난게 있어서 약으로 일단 줄이고 나서 물 많이마시던지 운동하던지 클린식 먹는건 부가적인거 같음 어제 익인21 판토텐산 먹어봄? 어제 익인19 옹 그것도 직구해서 몇알씩 먹었는데 엄청 심하게 트러블 날땐 아무 효과없고 오로지 이소티논만이 효과잇더라구ㅠ 어제 글쓴이 헉 그러면 여드름자국이랑 패인흉터 모공같은건 어케해야할까ㅠ 어제 익인19 그건 나도 아직 답을 찾는중이라ㅠㅠㅠ 일단은 난 염증성 여드름 안나는걸로도 감사하는 처지라서..ㅠㅠㅠ 패인흉터 같은건 아마 피부과 레이저가 답이지 않을까 싶어..ㅠㅠ 어제
	익인20 물 많이 손 안 대기 비타민 어제
	익인22 밀가루 안먹고 유산소 주에 2-3번씩 해줬엉!! 탄산 커피 안먹음 12-1시 쯤 취침!!! 어제
	익인23 클렌징오일로 매일 얼굴 씻음 어제
	익인24 이소티논 미만 잡 어제
	익인25 이소티논 먹고 피부과 레이저 어제 글쓴이 피부과 레이저는 어디 조아? 어제 익인25 나는 여드름 흉터 때문에 했는데 하니까 피부결이랑 모공 좋아짐 탄력에 좋은거 같애 어제 글쓴이 오 가격은 얼마주고 했어? 어제 익인25 220! 어제 글쓴이 헉 와우.. 역시 피부과는 돈이구나 어제
	익인26 다이소 리들샷 효과봄 어제 글쓴이 리들샷 유행하던데 어디 좋은거얌? 어제 익인26 피부결 모공 톤개선 얼굴덜룩덜룩했는데 싹 잡힘 근데 잘맞아야하고 재생크림잘발라야함 어제 익인26 여드를너무심하면 이소티논먹고 잡은뒤에 해봐 어제
	익인27 이소티논 최고임 근데 아파서 2주 금식했는데, 그때 피부 정말 좋았어. 죽 먹자마자 여드름 남 어제
	익인28 일단 피부과가서 약으로 박멸하고 운동 가볍게라도 꾸준히 물 많이 마시기 11시전에 잠들기 물많이 마시기 밀가루 유제품 줄이기.. 최대한 생활습관 갖춰서 경증유지하기 어제
	익인30 나이드니까.. 20중반되니까 마법처럼 피지가 증발하고 지성에서 건성됨 어제
	익인31 몸 아파서 항생제 먹었는데 3주?한달?정도 먹으니까 여드름 다들어가고 꿀피부됨+타이밍 맞춰서 스킨케어 싹 바꾸니까 깨끗피부 유지중 어제
	익인32 압출 정기적으로 받고 집 들어오자마자 화장 지우고 물 많이 마시니까 점점 ㄱㅊ아짐 어제
	익인33 밀가루 줄이기 + 수분크림 덕지덕지 어제
	익인34 이소티논 그리고 피지억제하는 레이저 좀 좋아지고 나서는 아쿠아필 꾸준히함 어제 익인34 그리고 뭐 어쩌다가 한두개 나는그런 피부 말고 꾸준히 여드름성 피부면 홈케어로 뭘 하려고 하지마삼 구냥 피부과다녀.. 어제
	익인35 당장 효과보는건 약인데 그건 지속할 수도 없는거고 원인해결은 시간이 답이더라 피부과 돈쓰고 제품 바꾸고 생활습관 바꿔도 그냥 기다리면 나아져,, 물론 당시에는 스트레스 받음 어제
	익인36 나도 나이드니까 걍 없어진듯,,, 어제
	익인37 그냥 수분크림 딱 하나만 바름 어제
	익인38 피부과+스킨케어 정착 어제
	익인39 나나나 빵순이고 밥은 안 먹어도 밀가루 없이는 못 사는데 밀가루 끊었어… 2개월만에 피부에서 광이 남 덤으로 살도 빠짐 어제
	익인40 이소티논 짱 어제 익인40 +물 많이 마시기,손으로 얼굴 안 만지기 어제
	익인42 피히츠 앰플 쓰고 진짜 많이 괜찮아졌어 그냥 평소에 쓰는 로션에 한두방울 뿌려서 쓰기 찐템이야 광고아님... 어제
	익인43 무조건 이소티논 어제 익인43 진짜 피부 안 좋고 예민한데 이거저거 하지마라…제발 피부염 생겨 일단 이소티논으로 진정 시키고 이거저거 해야돼 어제
	익인44 필링젤로 각질제거 주 1~2회 / 여드름 나면 살리실산 얼른 도포 <-- 이게 비법 어제 글쓴이 살리실산은 어떤거 쓰는지 알수 있으까? 어제
	익인45 나이들어서 줄어든 거 같음 어제
	글쓴이 글쓴이가 고정함 다들 고마오 참고잘할게ㅠ 어제
	익인46 천연비누 사용, 2주1회 피부과 필링, 페이스오일 어제

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