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간식이 과자랑 디저트 같은거면 안빠지겠지
어제
익인1
탄단지 맞추려고 먹는 간식은 상관없고
어제
글쓴이
음 그렇구나... 그럼 유지는...?? 적당히 먹는다는 전제하에..
어제
익인1
매일먹으면 찝니다~
어제
글쓴이
그럼 일주일에 두 세번 정도!! 하나를 반씩 나눠 먹는거 어떨까
어제
익인1
글쓴이에게
그렇게까지 일주일에 제한하면서..먹고싶어? 그냥 먹으면 먹은만큼 더 운동해
어제
글쓴이
1에게
아직 다이어트 중이라ㅠㅠ 운동은 내가 영 재미를 못 붙여서 잘 안되네
어제
익인2
이전이랑 패턴 같은데 운동 추가한거면 빠짐
어제
익인2
난 수영 다니기 전에도 먹었고 시작한 후에도 식단 제한 안 하고 평소처럼 먹었는데 살 잘빠졌음
어제
글쓴이
멋잇당... 눈바디도??
어제
익인2
ㅇㅇ 사실 몸무게보다 눈바디가 엄청 좋아짐 몸무게는 그냥저냥 적당히 빠졌음
어제
글쓴이
으악 좋겠듀ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ수영이 역시 좋ㄷㅏ...
어제
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