거의 매일 7-8시간 자고 무조건 11시 전엔 자거든....
그런데도 출근하고 엄청 피곤하면 뭘 해야하지...?
2주 전부터 운동 습관을 들이려고 매일 30분 걷기 + 스쿼트 50개 하고 있는데
운동 더 해야하나?
(전부터 원래 운동 안 하긴 했어...)
