[잡담] 배에 가스 찬 거 어떻게 해..? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 ㄹㅇ 답 없다 나도 그걸로 밤샌 적 많음 그래도 해보려는 거 다 하다 자.. 어제 익인1 안되도 자세 계속하고 서성이고 그럼.. 어제 글쓴이 진짜 자세 찾아보고... 이러다 췌장암까지 갔어.... 어제 익인1 잘 잤어? ㅜㅜ나도 자주 그래서 미쳐버려 나는 매실도 마시고 그래! 18시간 전
	익인2 누워서 엉덩이 벌려도 보고 고양이 자세도 해보고 나도 별짓 다 해서 어떻게든 방구 뀜.. 어제 글쓴이 누워서 엉덩이를 벌리는 게 엎드려서 벌리는 거야??? 어제
	익인3 아 그런거 딘짜 짜증 ㅠㅠㅠㅠㅠ 어제 글쓴이 가스 빼는 법 찾다가 췌장암 증상 어짜구까지 보고 옴 ㅜㅜㅠㅠ 이게 매일 차 있고 안 나오고 이러니까 죽을 것 같음 ㅜㅜㅜ 어제
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 어제 글쓴이 혈자리??? 함 찾아봐야겠다 ㅠㅠ 어제
	익인5 가스차면 증상이 어떤데?? 배가 꼬인듯이 아파?? 어제 글쓴이 그럴 때도 있고.... 그냥 더부룩 할 때도 있어 ㅜㅜㅜ 어제 익인5 소화효소 같은 거 먹어봤어?? 저녁엔 밀가루 튀긴거 자제하고 효소 꾸준히 먹어바ㅠㅠ 난 가스는 아니고 더부룩한 증상 오래됐는데 유신균이랑 효소 꾸준히 먹고 3주만에 효과봄 어제 글쓴이 소화효소는 안 먹어봤어! 한 번 찾아봐야겠다 ㅜㅜㅜ 유산균은 락토핏 먹었어.?? 어제 익인17 배 진짜 겁나 아픔 어제
	익인6 식습관을 바꿔야 함.. 별 짓 다해도 안 낫는 사람은 무조건 식습관 문제야 어제 글쓴이 그래봐야겠다... 고마워 ㅜㅜㅜ 어제
	익인7 푸룬주스먹고 똥이랑 가스 다빼버려ㅜㅜ 어제 글쓴이 전에 먹었는데... 금방 다시 가스 차두라고 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 다시 먹어봐야겠다 ㅜㅜㅜ 어제
	익인8 고양이 자세도 해보구 지압 같은것두 해바 어제 글쓴이 지압 자세 찾아봐야겠다 고마어 ㅜㅜㅜ 어제
	익인9 좀 걸어봐 어제 글쓴이 평균 만보 걷는데도 이러더라고.... 어제 익인9 에궁..힘들겠다 어제
	익인10 기름진거 덜먹고 건강한 음식 먹기 어제 글쓴이 웅웅 그래어겠더 ㅠㅠㅠ 어제
	익인11 난 유산균 챙겨 먹고 좋아졌음..!! 근데 근본적으로 식습관도 바꿔야 하더라ㅠ.ㅠ 어제 글쓴이 유산균... 아무거나 먹으면 되는곤가.... 어제 익인8 유산균도 좋긴해 어제 익인11 옹!! 아무거나 상관 없을듯~ 난 락토핏 먹었어! 윗댓에 물어보길래 남겨,,ㅎㅎ 어제
	익인12 배 폼롤러로 밀면 독가스 나온다던데 어제 글쓴이 어라라 해봐야겠다... 어제
	익인13 육류랑 밀가루 끊고 난 스쿼트 할 때 잘 나오더라... 어제 글쓴이 밀가루... 끊어볼게... ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 아 진짜 내 식습관이 문제인가 ㅜㅜㅜㅜ 어제 익인13 ㅇㅇㅇㅇ장 안 좋으면 결국 식습관 고치는 수밖에 없음... 나도 요새 육류 밀가루 다 끊음...^^ 액상과당도 끊어야하는데 너무힘들다 어제 글쓴이 나 액상과당도 겨우 끊었는데.... 매운 거를 너무 자주 먹어서 그런가... 함 줄여봐야겠다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 고마워 ㅜㅜㅜ 어제
	익인14 엄지와 검지 사이 누르면 좀 괜찮아지더라 조금 더럽긴 하지만 나는 그렇게 해서 트름하면 나아졌었어 어제 글쓴이 오... 한 번 해뷸게 고마워!! 어제
	익인15 그 배에 덮을수있는 전기담요? 이런거 하몀 좋던데 어제 글쓴이 배를 따뜻하게....? 어제
	익인16 푸룬이 직빵이긴함,, 어제
	익인18 손따보는건..? 요즘 한의원에선 그런거 근거없다고 안해주던데 옛날한의원하신 할아버지가 땄을때 고통스러우ㅜㄹ는데 따자마자 바로 확 내려갔던 기억이……… 어제 글쓴이 나 그래서 배에 침 맞고 손도 따보고 이랬었어 ㅜㅜㅜㅜ 어제 익인18 그럼 시간이 약일듯 ㅠ 혀과없는사람도 있긴해서… 약받은거 먹고 그냥 이틀은 죽었다 생각하고 쉬고 삼일차엔 좀 나아질거야 ㅠ 한약먹으면 어제
	익인19 ㅠㅠㅠㅠㅠ나도 가스찼는지 배가 너무 더부룩해 ㅜㅠ 어제
	익인20 나 서서 궁둥이 살짝 빼고 두 손으로 배? 아랫배? 사이 통통 두드렸는데 방구 나올 때까지... 어제
	익인21 나 이거 정말 잘아는데… 식습관 고치면 되는 것 같아 다이어트 한다고 채소 먹고 기름진 거 덜 먹고 물 많이 먹고 덜먹고 이랬는디 배가 맨날 고요했어 근데 지금은 다이어트 안해서 배가 시끄러 어제
	익인22 윗댓에 폼롤러로 하는거 하고 확실히 덜 차기는 함 다만 진짜 살살 짧은 시간만 해야함 어제
	익인23 양배추 먹거나 영양제 챙겨 먹으면 사라짐 어제
	익인24 호 나도 그런데...잠안자구 뿡뿡거리는중 어제
	익인26 나도 유산균 챙겨먹고 가스 차는 거 좀 나아짐... 아 그리고 저녁 5-6시쯤 너무 배부르지않게 먹고 그 이후에는 아무것도 안먹기 어제
	익인27 나는 가스찼을때 찜질팩 잠깐 해주면 장이 이완되는건지 가스나오면서 통증 줄더라고.. 어제
	익인28 매번 그러는거면 대장내시경 ㄱㄱ 어제

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