나 지금 불안정한 상태일까?? 조금 길지만 봐줘..

원래 집 치우는걸 귀찮아하긴 하는데 요즘은 진짜 치우고싶은 의욕이 없고 .. 남들 다 힐링 된다는 영화를 봐도 내 일이 아니기때문에 공감이 전혀 안가고,여러 이성이랑 연락은 하는데 연애는 안하고싶고, 혼잣말이 많아지고

제일 심각한건 어떠한걸 계획했는데 그걸 실천할 만큼 생각이 오래가지 않아(그걸 했을때 좋은 부분이 아니라 안좋아질 상황을 미리 생각하기 때문에 ex/제주도 한달살이 하면 생각도 트이고 힐링하겠지? 근데 술먹고 살도 찌겠지 패스)

어디하나에 집중해서 생각을 못해 슬퍼도 그 감정을 빨리 잊고 행복해도 빨리 잊고 

이번에 좀 깊게 만난 애인이랑 헤어지고 비슷한 시기에 회사를 그만둬서 멘탈이 좀 많이 깨진 거 같아 

회사를 쉬는 동안 할 수 있는 걸 최대한 하고싶었거든 근데 생각이 이어지지 않으니 결국 먹고자고술먹고 이러니까 몸만 망가지고 그래서 결국 면접보고 다녀 근데 이 기회 놓치면 나이만 들고 다신 없을 시기같아서 이게 맞나싶고..

극복하고 싶고 친언니는 쉴때 상담같은거 받아 보라했는데 도움이 될까..

글고 상담말고 제일 쉬운 극복 방법은 뭘까?

[익인1]

ㅇㅇ 상담받아봐

[익인2]

성인 ADHD 증상이랑 비슷한데 정신과 상담한번 받아봐

[익인3]

우울증같기도 하고…

[익인4]

실천할만큼 생각이 오래가지않는다는건
그만큼 본인이 진정 하고싶은 일이 아니란거야

실천할만큼의 무언가를 찾아
끌리는건 뭐든 도전해