혹시 도수치료사나 정형외과 재활치료 등 잘 아는 둥 있니ㅜㅜㅜㅜ

그 내가 목디스크? 목 때문에 (두통까지 이어짐)

도수치료를 꾸준히 받은 적이 있는데

어느 특정 마사지라해야하나 치료방법 명칭이!!!!!!! 너무 궁금해서!!!!!!!!!

일단 내가 누워있으면 

내 머리를 정수리쪽으로 쭉 당긴다음에,

아래로 내리고 왼쪽이나 오른쪽으로 가면

뭐랄까 뻐근하고 통증이 느껴져

정수리쪽으로 먼저 머리를 뽑?는 거 하고

아래로 다운시키고

좌측이나 우측으로 머리통을 옮기면 뻐근..~

이걸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐라하는지ㅜㅜㅠ난 이 치료법이 너무 좋아

아픈에 풀리는...

목뼈 1번 2번이 나는 너무 아픈 애라..

[익인1]

그거

[익인1]

딱히 설명할 치료법이 없는데… 좌우로 고개 돌렸을때 아픈건 모르겠고 목 쭉 잡아당겨서 뒤로 젖히게끔 하는게 목디스크 치료 방법임!!! 척추뼈를 늘려서 공간을 만들고 뒤로 젖혀서 튀어나온 디스크를 제자리로 돌아가게 하는 방법이야