와 진짜 진짜 신기하다 혈당스파이크 진짜

평소 라면이나 간계밥같은걸로 배채우는데

그거 먹고 항상 잠오거든

오늘 샐러드 3접시먹었는데 눈이 말똥말똥해!!

신기하네..

[익인1]

배고파서..

[익인2]

2222ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

333333

[익인4]

세접시도?!?

[익인1]

평소에 밥 3그릇 먹다가 3접시면 배고프겠지

[익인8]

평소에 세그릇 먹는단 얘기가 어딨는디

[익인1]

샐러드 3접시에서 비범함이 느껴짐

[글쓴이]

1에게
진짜 소름돋는다 여기서 들키네
나 많이 먹어! 라면 최소 두개!

[익인27]

1에게
아 ㄱㅇㄱ

[익인10]

아놔 ㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인14]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인15]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인20]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

갱상도익?

[익인7]

배고파서 그런거 아닌데... 나도 느낌 라면 먹으면 하품 나오고 졸린데 야채, 단백질 위주로 먹으면 하나도 안 졸림

[익인9]

샐러드 3접싴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여웡 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

배고파서 아니고 ㄹㅇ혈당 안 올라가서 안 졸림

[익인11]

김밥이나 떡볶이 라면 먹다가 마지막 양심으로 하루는 샐러드 먹고 하는데 배가 금방 꺼지긴 해도 먹은 직후에 속 안 더부룩하고 안 졸린게 ㄹㅇ신기혀

[익인12]

샐러드먹우면 피로감이 없음 상쾌함

[익인13]

오.. 난 라면 먹어도 샐러드먹어도 안졸린데 신기하군..

[익인16]

ㄹㅇ신기한 게 나는 평소에 건강하게 먹으려고 하는 편인데 라면이나 빵 먹는 날에는 귀신같이 졸림

[익인17]

헐 나도 오늘 샐러드 먹었는데 안졸아... 진짜 지금까지 회사에서 존게 다 혈당스파이크였나

[익인18]

마져 나도 혈당 높아서 탄수 줄이고 채식위주로 식사바꿨는데 확실히 식곤증 줄더라! 혈당체크도 하는데 차이많이나ㅋㅋㅋ
식후 바로 운동도 혈당 떨어뜨리는데 도움 많이됨~~ ~~~~

[익인19]

급식먹을때 항상 졸렸는데

[익인21]

댓글 개웃깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인21]

생각해보니 나도 항상 샐러드먹으먄 금방 배꺼져서 잠이 안온거같기도... 금방 허기져

[익인22]

혈당 스파이크 때문에 졸렸던거 맞오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 샐러드 아니더라도 그냥 야채 먼저 먹고 밥 먹어도 안졸림

[익인23]

배고파서 아니고 혈당 안올라간거 맞음ㅇㅇ

[익인24]

나 맨날 식곤증오는데 생야채 먹으면 배아픈 딜레마에 빠짐 그릭요거트 먹어야되나

[익인7]

생야채가 안맞나보다 그러면 익힌걸로 먹어! 아니면 삶은계란도 도움 많이 돼

[익인24]

고마워... 나 레전드 편식쟁이지만 그래도 천천히 바꿔봐야지...

[익인25]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 웃기네

[익인26]

ㄹㅇ 지금 졸려 죽겠음 자면 안되는데 걍 굶거나 샐러드 먹을껄