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어느정도 심장박동수가 빨라지면서 운동해야 체지방이 연소되는거 맞지?5 l 일상
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익인1
체지방 자체는 무산소 운동으로도 가능
어제
글쓴이
오와 .. 헬스장 기구 안빌리고 무산소 뭐있지?
어제
익인1
기구 없이 맨몸운동만 해도 돼
어제
글쓴이
팔굽혀펴기 같은거?
어제
익인1
헬스장에서 기구 써서 하는 운동들 기구 없이 ㄱㄱ
어제
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