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나는 단기로 빡세게 하는 다이어트가 맞는 듯4 l 일상
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l조회 76l
장기로 천천히 하면 지침… 차라리 빡세게 단기간에 확 빼고 유지하는 게 맞는 듯 10일만에 6키로 빼고 6개월째 유지하고 있름

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익인1
스펙이 어케돼?ㅜ 급찐급빠야?!
어제
글쓴이
163에46-7 왔다갔다 급빠는 맞는데 급찐은 아님…
어제
익인1
어케 뺐어?!ㅜ 그냥 아예 단식?!
어제
글쓴이
10일동안 하루에 닭가슴살 하나만 먹고 운동했어
어제
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