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8키로 정도 감량 가능할까..아침은 안먹고 점심은 회사 분위기상 같이 먹어야 돼서 일반식 먹을거고 저녁은 식단 조절 가능한데 🥹 상담도 가서 물어볼거긴한데 너무 터무니없나😞 현재 몸무게 58키로야!


 
익인1
8kg 일반식은 좀 애매할 수도 나도 막상 pt 받아보니까 진짜
처음에는 운동 중요하거든? 근데 진짜 식단이 중요한걸 알게됨

10시간 전
익인1
식단안하면 그냥 건강한 사람 된당
10시간 전
글쓴이
흐헝헝 원래 먹던 양에 반만 먹어도 애매할까..
10시간 전
익인1
음 쓰니 8kg 목표하는 이유가 있어? 꾸준히 할 생각이면 일반식 조금먹고 해도
될 거 같긴하공 일단 pt랑 살은 진짜 본인 하기에 달려서 오래해도 안빠지는 사람 많아ㅜㅜ
개인운동 식단이 더 중요하기도 하고

10시간 전
글쓴이
그냥 50이란 숫자를 보고싶어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅠㅜㅜㅠㅜㅜㅜ
42분 전
익인2
혹시 빨리 빼고싶어? 아니면 천천히 빠져도 상관없어?
8시간 전
글쓴이
두달 빡세게 해서 빼고싶어 피티 가격 만만친않아서🥹🥹
41분 전
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