스위치온 다이어트 3일차인데 그냥 건강하게 챙겨먹는 다이어트가 훨씬 좋은거 같애..

시작 몸무게는 57키로 였고 지금 54.5키로 인데 건강하게 먹고싶은거 양조절 해서 먹는게 더 좋을듯.. 특히 위 약한 사람들은 절대 하지마 잘 때 배고파서 넘 속쓰림ㅠ

[익인1]

이게 그나마 챙겨먹어서 하는거 아냐?? 얘는 다이어트기도 한데 몸 체질 바꾸는거라 더 힘들듯ㅜㅜㅜ

[글쓴이]

3일차까지 단백질쉐이크만 먹는건데 하 이게 참 고난이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제는 먹을 때 역겹다..

[익인1]

허용음식이라도 좀 먹어보자ㅜㅜㅜ 난 야매스위치온 하는데 좀 길게 잡게하고있어 그래서

[익인2]

엇 나 스위치온 중인데 허용음식 배터지게 먹어도 돼!! 나 3일차 배고플때 플레인 요거트 거의 달고 살았어 오이랑

[익인2]

제가 실험자입니다 효과 비슷해욥