나 인바디 재고 체지방률 32% 떠서 충격먹었거든?

진짜 친한 트레이너 남사친한테 물어보니 신경쓰지 말라네 ㅋㅋㅋ

원래 운동안하면 다 그정도 나오고 건강에 그리 나쁜것도 아니고 지극히 정상이라함

근데 먹고살려면 헬스장 고객들한테 엄청 호들갑떨면서 당장 운동하셔야해요 이래야 고객이 모인다네...

다 구라고 영업이래 ㅋㅋ

[익인1]

내장지방 수치를 봐야됨

[익인2]

나도 40퍼임 ㅎ 휴..여자가 체지방률이 높긴한데
운동을 해야하는거는 맞긴해...

[익인3]

오 그래..? 나 27 나와서 충격먹었는데 약간 안심...ㅋㅋㅋ..ㅋ.ㅋㅋ

[글쓴이]

20후반이면 볼 것도 없이 평균이상이라 하더라 ㅋㅋㅋ 보통 30초반 나온다고 하더라구

[익인3]

아 그래??? 내 주변엔 20초중반이던데 ㅋㅋ쿠ㅜ 그래서 내 체지방률 듣고 놀라더라

[익인4]

나 경도비만인데 딱 30나오면 괜찮은거야?? 디게 충격먹엇는데 아빠가 나보고 돼지래

[익인4]

돼지기는한데 좀 많이돼지인지…

[글쓴이]

인바디상으로는 경도비만 판정 뜨는데 실제로는 문제없음! 나도 딱 그래

[익인5]

나 41나옴.. 난 진짜 심각한거.. ㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

근데 나도 30넘을땐 눈바디로 통통해 보였는데 27만 돼도 여리여리 하다 함

[익인7]

재난시 생존에 유리함

[글쓴이]

내 지방과 배쨜 > <

[익인8]

난 32 나오는데 키빼몸 110 정도임....^ㅠ

[익인9]

여자들 30대는 개ㅐㅐ흔함 운동 꾸준히 열심히 해야 20대갈 수 있음 보통... 진짜 근수저들 빼면

[익인10]

근데 근육없음 하긴 해야행

[익인10]

골격근량 넘 낮아서 난 ㅠㅠㅎ

[익인11]

하 진심 나 5년 넘게 이거 알고 있었는데 기초대사량 운운하는 사람 너무 답답함ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인11]

걍 돈 벌려고 기초대사량 뭐라하는거고 근손실 뭐라뭐라하는거임 일반인은!!!!! 손실될!!!!!!근육이!!!!!없어요!!!!!!!!!!!! 생활근육이라ㅠㅜ

[글쓴이]

그렇게 말을 안하면 아무도 PT를 안 받는대... 집단 사기극이란 거지 ㅠㅠ

[익인11]

진심 대회 나간 내 남사친이 나 근손실 될까봐 걱정 하는 거 보니까 한동안 말문이 막혔는지 벙쪄있더라 빠질 근육이나 있냐고..

[익인12]

나도 인바디란거 첨 재봤을 때 36?.. 정도 나옴 충격 먹고 28-29까지 줄여놨다가 다시 요즘 31임 ㅎ

[익인13]

ㄹㅇ 극단적으로 말하는 트레이너들 보면 진짜 어이없어… 사는데 아무 지장 없는데

[익인14]

나 23.9인데 딱 표준 정가운데로 찍혀있는데…. 그럼 인바디 자체 상술이야?

[익인15]

나도 32 나왔는데 헬트가 엄청 심각하다길래 걱정했는데 다행이네

[익인16]

휴 위안얻는다 34인데 우히히

[익인17]

완전 정상인 건 아니고…경도비만이긴 함ㅋㅋ 엄청나게 심각하다, 큰일난 거다 이러는 건 일부러 불안 자극하려고 호들갑 떠는 거긴 한데 관리를 통한 개선의 필요성이 있다 정도는 맞긴 해

[익인18]

정상은 아님

[익인19]

근데나 체지방률 18만들때 이뻣는데 근육 엄청 만들어서 ㅋㅋㅋ정상 안정상 보다 이쁜 몸 만들러 피티 하는거지
ㅋㅋㅋㅋ34퍼면 안이뻐

[익인20]

난 38인데...ㅠ 난 빼긴 빼야 해 무거워...

[익인21]

불안자극시키는건 좀 짜증나긴혀.. 난 건강땜에 하긴 해야되지만

[익인22]

안그래도 뉴스보니까 우리나라 비만 기준이 너무 낮다고 높여야 된다 그러더라

[익인23]

심각한건 아닌데 빼면 좋긴 하지 근육량 낮으면 더 안좋고