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l조회 794l

진짜 친한 트레이너 남사친한테 물어보니 신경쓰지 말라네 ㅋㅋㅋ


원래 운동안하면 다 그정도 나오고 건강에 그리 나쁜것도 아니고 지극히 정상이라함


근데 먹고살려면 헬스장 고객들한테 엄청 호들갑떨면서 당장 운동하셔야해요 이래야 고객이 모인다네...


다 구라고 영업이래 ㅋㅋ



 
   
익인1
내장지방 수치를 봐야됨
2일 전
익인2
나도 40퍼임 ㅎ 휴..여자가 체지방률이 높긴한데
운동을 해야하는거는 맞긴해...

2일 전
익인3
오 그래..? 나 27 나와서 충격먹었는데 약간 안심...ㅋㅋㅋ..ㅋ.ㅋㅋ
2일 전
글쓴이
20후반이면 볼 것도 없이 평균이상이라 하더라 ㅋㅋㅋ 보통 30초반 나온다고 하더라구
2일 전
익인3
아 그래??? 내 주변엔 20초중반이던데 ㅋㅋ쿠ㅜ 그래서 내 체지방률 듣고 놀라더라
2일 전
익인4
나 경도비만인데 딱 30나오면 괜찮은거야?? 디게 충격먹엇는데 아빠가 나보고 돼지래
2일 전
익인4
돼지기는한데 좀 많이돼지인지…
2일 전
글쓴이
인바디상으로는 경도비만 판정 뜨는데 실제로는 문제없음! 나도 딱 그래
2일 전
익인5
나 41나옴.. 난 진짜 심각한거.. ㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ
2일 전
익인6
근데 나도 30넘을땐 눈바디로 통통해 보였는데 27만 돼도 여리여리 하다 함
2일 전
익인7
재난시 생존에 유리함
2일 전
글쓴이
내 지방과 배쨜 > <
2일 전
익인8
난 32 나오는데 키빼몸 110 정도임....^ㅠ
2일 전
익인9
여자들 30대는 개ㅐㅐ흔함 운동 꾸준히 열심히 해야 20대갈 수 있음 보통... 진짜 근수저들 빼면
2일 전
익인10
근데 근육없음 하긴 해야행
2일 전
익인10
골격근량 넘 낮아서 난 ㅠㅠㅎ
2일 전
익인11
하 진심 나 5년 넘게 이거 알고 있었는데 기초대사량 운운하는 사람 너무 답답함ㅠㅠㅠㅠㅠ
2일 전
익인11
걍 돈 벌려고 기초대사량 뭐라하는거고 근손실 뭐라뭐라하는거임 일반인은!!!!! 손실될!!!!!!근육이!!!!!없어요!!!!!!!!!!!! 생활근육이라ㅠㅜ
2일 전
글쓴이
그렇게 말을 안하면 아무도 PT를 안 받는대... 집단 사기극이란 거지 ㅠㅠ
2일 전
익인11
진심 대회 나간 내 남사친이 나 근손실 될까봐 걱정 하는 거 보니까 한동안 말문이 막혔는지 벙쪄있더라 빠질 근육이나 있냐고..
2일 전
익인12
나도 인바디란거 첨 재봤을 때 36?.. 정도 나옴 충격 먹고 28-29까지 줄여놨다가 다시 요즘 31임 ㅎ
2일 전
익인13
ㄹㅇ 극단적으로 말하는 트레이너들 보면 진짜 어이없어… 사는데 아무 지장 없는데
2일 전
익인14
나 23.9인데 딱 표준 정가운데로 찍혀있는데…. 그럼 인바디 자체 상술이야?
2일 전
익인15
나도 32 나왔는데 헬트가 엄청 심각하다길래 걱정했는데 다행이네
2일 전
익인16
휴 위안얻는다 34인데 우히히
2일 전
익인17
완전 정상인 건 아니고…경도비만이긴 함ㅋㅋ 엄청나게 심각하다, 큰일난 거다 이러는 건 일부러 불안 자극하려고 호들갑 떠는 거긴 한데 관리를 통한 개선의 필요성이 있다 정도는 맞긴 해
2일 전
익인18
정상은 아님
2일 전
익인19
근데나 체지방률 18만들때 이뻣는데 근육 엄청 만들어서 ㅋㅋㅋ정상 안정상 보다 이쁜 몸 만들러 피티 하는거지
ㅋㅋㅋㅋ34퍼면 안이뻐

2일 전
익인20
난 38인데...ㅠ 난 빼긴 빼야 해 무거워...
2일 전
익인21
불안자극시키는건 좀 짜증나긴혀.. 난 건강땜에 하긴 해야되지만
2일 전
익인22
안그래도 뉴스보니까 우리나라 비만 기준이 너무 낮다고 높여야 된다 그러더라
2일 전
익인23
심각한건 아닌데 빼면 좋긴 하지 근육량 낮으면 더 안좋고
2일 전
   
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