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다이어트는 식단이 맞다.... l 일상
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식욕 맥스 인간이라 매일 일어날 때마다 뭐 먹지 하면서 일어나는 사람이었는데 운동 하면서 다이어트 할 때는 식욕 못 참겠더니 요즘 양 줄여 먹으면서 먹고 싶은거 먹는데 살 쭉쭉 빠짐.. 53 -> 48 됨... 

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