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다이어트하는익들 목표를 어느정도로 정하고시작함?6 l 일상
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몇키로까지? 아니면 보통체중 그런거?

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몇키로 까지 빼겠다
어제
익인2
1차목표 최종목표 두개 정해놓고 하는 중
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뚱뚱에서 마름
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평균체중 혹은 옷사이즈
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몸무게 신경 안 재는편 눈바디로 만족할 때까지 !
자기주장 강한, 허리랑 허벅지랑 사이 나쁜 엉덩이 만들기 / 상체는 잔근육 특히나 삼각근 뿅~만들기
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