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l조회 18l
원래 먹던양의 4분의 1정도로 먹는양 줄이고 하루한끼 먹고있거든 
완전 초절식이긴한데 초고도비만이라 단기간은 딱히 문제 없을거같더라고
근데 잠이 너무 많아져.. 이게 정상일까?


 
익인1
아니 그정도로 들어가는 에너지가 없으니까 몸이 잠을 재워서 에너지를 비축하는거 살안빠짐 겨울잠 자는 곰처럼
어제
익인1
하루세끼 건강하게 보통의 양만 먹어 4-50분 걷고
어제
글쓴이
헉 하루에 20분씩 런닝 뛰긴하는데 고마어! 좀만 더 먹고 뛰는 양 늘려야겠다..
어제
익인2
힘없어서 나도 그랬어ㅜ 초고도라면 장기 다이어트 해야될텐데 건강하게 1인분 먹고 디저트나 야식 끊어봐
어제
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