[잡담] 우울증 경험 있던 사람들아 이거 ㄹㅇ이야?

	익인2 엉 맞음 어제
	익인3 맞아 어제
	익인4 맞아 어제 익인4 애매하게 더러운거 아니고 남들이 보면 헉하는 수준이어야함 어제
	익인5 ㅇㅇ힘들수록 방 개판이었음 이게 진짜 아귀찮아 이게 아니고.. 다 이러는진 모르겠는데 나는 해야되는데 아 해야되는데 그냥 일어나서 쓰레기부터 줍고 버리고 쓸고 하면 되는데 왜 못하는거지? 내가 너무 한심하다...<<< 라는 생각을 또 지금 당장 실천하면 없앨수있는거잖아?? 간단하잖아?? 근데 대체 왜 못하지?? 이걸 반복하면서 내 자신이 너무 한심했음 어제
	익인6 넹 나도 우울증 제일 심할때 방 제일 지저분했음 어제
	익인7 맞음 나 우울증 심할 때 특징이 음식물을 안 치움… 상태 좋을 때는 진짜 절대 못 견디는데 상태 나쁘면 그냥 더러운 채로 두고 나도 쓰레기처럼 집 한켠에 널려있음 어제
	익인8 나 우울 증상 제일 심해질때 나타나는 증상이 청소하기 버거운거 어제
	익인9 나랑 내 주변부터 가꾸는 게 힘들어지더라 그래서 방도 더럽고 나도 씻는 게 너무 귀찮아지고.. 어제
	익인10 웅... 어제
	익인11 나는 그닥... 지금 생각하면 진짜 제정신 아니었을 때도 잘 씻고 방도 깨끗했음... 걍 누워만 있음 하루종일........ 어제
	익인12 진심으로 정리가 안돼 나 씻는것도 못하긴 했어 그것도 힘들어서 어제
	익인13 난 딱히아니었음 어제
	익인14 우울증 심했을 때에도(폐쇄병동 수준) 청소나 샤워는 해가지고 각자 정도가 다를 것 같긴 해 물론 할 의지 자체가 없다는 건 이해 됨 어제
	익인16 그냥 무기력해서 뭘 할 힘도 없고 의지도 없는거 어제
	익인17 응 나 힘들때 방도 지저분하고 머리도 잘 안빗고 다님 근데 그게 이상한 줄 몰랐어 지금 괜찮아지니까 방도 내가 먼저 치우고 머리도 잘 빗고 다녀.. 예전엔 누가 뭐라고 해도 신경 안쓰게 되고 너무 귀찮고 힘들고 그랬는데 지금은 그럴 힘이 있다고 해야하나 달라 어제
	익인19 응.. 어제
	익인20 우울증 심했을때 살던 자취방에 진짜 현관부터 침대가는길에 발 한걸음씩 딛을 공간밖에 없어서 내 방이 좁은 줄 알았는데 이사갈때 짐 다 빼니까 방 넓더라 그걸 모르고 살았을정도로 심하게 더러웠음 어제 익인20 나아지고 새로 이사간 집은 진짜 깨끗하게 잘 씀 ... 어제
	익인21 응. 그냥 암것도 못해. 하면 되는 거 아는데 쳐다만 보고 있거나 그냥 아무 것도 안 하고 (핸드폰도 안 봄) 엎드려 있을 때도 있어 한 때 청소 잘하고 좋아하고 방 구조도 바꾸곤 했었고 오래된 얘기지만 학창시절에서도 청소 잘해서 미화부장 같은 거 하고 교실 꾸미기도 하고 그랬는데. 청소 뿐만이 아니라 그냥 뭘 먹지도 마시지도 않고 눈만 깜빡이고 지낸 날도 꽤 길었어. 어제
	익인22 ㅇㅇ 나 정신 좀 나아지고 바로 매일 방청소시작함 어제
	익인24 맞아 어제
	익인25 아이러니하지만 우울증 심할땐 나 알바하는곳에서 청소걸로 불릴정도로 엄청 깨끗하게 사용햇는데..걍...손응 놓게되드라...내 방은 걍 돼지우리 그 잡채...........배달음식,쓰레기,머리카락,다쓴화장솜,화장품 등등 걍...응., 어제
	익인26 맞는거같아 지금도 깨끗하진 않지만 원래 집안일 꾸준히했는데 우울증심할때 진짜 더러웠어.... 어제
	익인27 엉 어제
	익인28 공감 못버리고 계속 쌓아뒀어.. 어제
	익인29 응 그래서 지금은 좀 우울해진다 싶으면 기계적으로 방청소부터 해 어제
	익인30 ㅇㅇ 정리를 못하겠음 어제
	익인31 웅 쓰레기더미속에 살았어 어제
	익인32 움직이질 못하니...씻지도 못하고 밥도 못먹고 어제
	익인33 엉.. 나 정병 맥스 찍었을때 청소업체 견적 120-180 나왔고 돈주고 업체 맡김 어제
	익인34 난 그것보다 내 몸 안 씻는 게 컸어 밥도 안 먹고 하루종일 누워있으니 방이 더러워질 일이 없었음 어제 익인40 마자 내가 딱 그랬어 ㅋㅋㅋ 더러워지지가 않음 아 근데 먼지는 진짜 뽀옇게 쌓이더라... 아예 걷지도 않고 손길이 안스치니까 가구위며 바닥이며 어제
	익인36 그냥 감당이 안돼.. 어제
	익인37 성향 따라 다른 듯..? 나는 더러운 거 그냥 너무 싫어했음 지금도 그렇고 어제
	익인38 나 심할때 집 쓰레기장이었어.. 어제
	익인39 맞긴 한데 난 ㄹㅇ 죽으려 할 만큼 힘들 때도 방 깨끗하긴 했음 근데 저것도 틀린 건 아님 너무 힘들면 방 치울 에너지 자체가 없으니까 어제
	익인41 웅.. 왜냐면 내가 소중하면 나를 그렇게 정리 안된 환경에 두기가 싫거든 우울증 낫고 보니까 그렇더라 당시엔 몰랐어 어제
	익인42 ㅇㅇ 나 지금은 그래도 청소하고 그러는데 우울증 개~ 심했을 땐 청소는 무슨.... 집 오면 그냥 정전된 것처럼 아무것도 못 했음 어제 익인42 사회생활은 해야 되니까 몸은 씻었는데 집은 개더러웠음 코로나 때라 방 여기저기에 마스크 있고 배달 용기에 과자 봉지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옷 무덤에...... 개난리 어제
	익인43 나 진짜... 바닥이 거의 안 보였어 진짜 발꿈치 들고 다녔었어야 됐다 어제
	익인44 보통 그거부터 안하게 되더라 어제
	익인45 맞음 집 더러운 사람들 대부분이 우울증이고 밖에서 집들어오면 아무것도 안하게 되는거 나도 내가 집을 안치우는거 보고 우울증이 맞구나 확신하게 됨 어제
	익인46 먼가 당연한 소리 같은데 어제
	익인47 아무래도 더러운 거 좋아하는 사람은 없으니까 그걸 방치하게 된다는 건 그럴 의지를 짜낼 기력조차 부족하다는 거라 우울증일 확률 99% 근데 방이 깨끗해도 심각한 우울증일 수 있음 다른 걸 포기한 상태일 수 있으니까 어제
	익인48 ㅇㅇ.. 그정도 되니까 병원에서 입원 권유 하더라 어제
	익인49 더러워도 치워야 한다는 의욕이 없어 저건 그냥 저기 있는건데 뭘.. 하는 느낌 어제
	익인50 엉.. 씻기도 싫음 어제
	익인51 난 아니.. 오히려 방 청소 했었어ㅜ 더러운 방 보면 더 우울해져서 어제
	익인52 ㅇㅇ 어제
	익인54 완전 공감 20시간 전

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