우울증 나을 때 원래 좋아졌다 나빠졌다 반복하면서 나아져?

원래 몇주 내내 우울했다가 요새는 가끔 기분이 괜찮은 날이 생겼는데.. 이게 점점 단계별로 좋아지는 느낌이 아니라

어느날엔 좀 기분이 괜찮은 것 같아서 나은건가 했다가 다음 날에는 또 훅 다운되고

또 다음 날은 좀 괜찮아서 이제 진짜 낫나 하면 다음날 훅 떨어지고 이러는데

이러면서 점점 다시 안 우울했던 때로 돌아가지는 걸까? 원래는 조금도 기분이 괜찮아지지 않았었거든.. 처음 앓아봐서 감이 안잡히네 ㅠ 빨리 벗어나고 싶은데