어떻게 아무리 해도 169/61-62키로 아래로 안내려가지...

나도 59 좀 보고 싶다..와 진짜 많이 걸었다, 식단 잘했다, 운동 많이 해서 살 빠진 것 같다 싶어서 재면 최저 61.7 이 아래로 안내려감...

[익인1]

나도 지금 61-62에서 안내려가 앞자리 바뀌기전이 제일 힘든가…..아니면 좀 정상(?)체중으로 와서 빼기가 힘든건가ㅠㅠ 원래 무게많이나가면 더 잘빠지긴하니까

[글쓴이]

진짜 체감은 분명 가벼워졌는데..그냥 희망사항인가봐 하...

[익인1]

분명 배들어가고 눈바딘 달라져서 난 그냥 스트레스 덜받기로햇어ㅋ쿠ㅜ

[익인2]

그럴때 하루 많이 먹고 다시 식단 하면 됨

[글쓴이]

도전...

[익인3]

마잨ㅋㅋㅋ 나도 하루에 치킨 피자 면 디저트 와장창 먹고 3키로 찜(물론 음식무게 포함이지맠) 글고 식단 다시 똑같이 햇더니 훅 빠짐

[익인4]

식단 어떻게 하는지 물어봐도돼?