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168/50 체지방률 30인데 심각한거임...?9 l 일상
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익인1
걍 운동안한 몸 ㅇㅇ
어제
익인2
ㅇㅇ아마 말라야하는데 말라보이지않는다고 느낄껄
어제
글쓴이
헐 대박 맞아...
어제
익인3
나 164에 체지방 24인데
몸무게 55임
다 그렇게 안봄
운동ㄱ ㄱ
어제
글쓴이
이런 몸은 무슨 운동해야함?
어제
익인4
헹스장가서 유산소무산소 같이해
어제
익인3
식단부터 바꿔야댐
어제
글쓴이
3에게
근데 꼭 운동해야 빠져? 식단만 바꾸면 안빠지려나?
어제
익인3
글쓴이에게
식단만 바꿔도 빠지긴 함 근데 운동 하면 더 극대화 ㅇㅇ
어제
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