[잡담] 가난하면 뚱뚱한거 진짜더라 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 그래...? 어제 글쓴이 생야채 과일 이런거 먹기 힘들어.. 어제
	익인2 방시혁:? 어제 익인43 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 분은 걍 편식+과식해서 그럴 듯 어제
	익인3 같은 내용으로 미국에서 통계로 나온거긴 해 어제
	익인5 아무래도 저렴한 탄수화물로 배 채울 가능성이 높아서... 어제
	익인7 걍 번 돈 다 배달 시켜서 그런듯 돈 모아도 답이 없다고 생각해서 내 경험담ㅋㅅㅋ 어제
	익인8 맞는듯 나 자취하는 대학생인데 밥을 무슨 3분카레, 라면, 냉동볶음밥, 명절에 들어오는 스펨같은거랑 돌려먹다보니 오히려 살이 찜 어제 익인8 그리고 생일엔 물건보단 배민 쿠폰으로 받는 편인데 그건 배달음식 사먹고 하니... 배달음식 횟수도 늘고 어제
	익인9 맞음 ㅋㅋ 야채보다 빵이나 라면이 같은 돈으로도 쉽게 배부르니까 어제 익인9 해외에서 관련 논문있음 어제
	익인10 헐 처음 알았어 어제
	익인11 ㅁㅈ 샐러드 사먹으면 만원인데 컵라면은 천원 ㅋㅋ 어제
	익인12 난 진짜 가난할때 밥 먹을 돈 없어서 라명 하나로 버티고 그러니까 몸무게 쭉쭉 빠졌는데.. ㅠ 그것도 배달음식이나 뭐 사먹을 돈 있는 애매한 가난함일때 살찌는듯.. 어제
	익인13 ㅁㅈㅁㅈ 어제
	익인14 ㄹㅇ..거기다 스트레스 받을 일이 많아서 그런가 잘찌는 체질로 바뀌는거 같음 어제
	익인15 +운동에 쓸 여유가ㅜ없어서..? 어제
	익인16 맞아 우리집케이스임... 어제
	익인17 마자. 같은 칼로리라도 건강한 고기채소등으로 채우는거랑 가공식품으로 채우는건 천지차이..ㅠㅠ 어제
	익인18 맞어 실제로 그러더라... 주변 사람들 봐왔던 결과도 그랬음 예외는 존재하지만 어제
	익인19 맞아 ㄹㅇ 어제
	익인20 와이거 찐임 그래서 나도 어릴 때 뚱뚱했음 지금은 말라깽이 됐지만 어제
	익인21 근데 진짜임 나 태어났을때 우리집 망했어서 나 5살때 저녁으로 컵라면만 먹었어 어제
	익인22 요새 채소값보면 진짜 틀린말이 아녀 어제
	익인23 맞음.. 자취할 때만 해도 야채 과일류 먹고 싶어도 돈 아까워서 안 사먹게 됨 같은 가격대라도 포만감 차는 음식 위주로 사다보니 살도 쉽게 찌는듯 어제
	익인24 ㅁㅈ 당연히 일반화 아님! 뚱뚱하면 가난하다라 아니라 가난하면 본문과 같은 이유로 살 찔 확률이 큼 이거... 어제
	익인25 우리집 그래도 중신층 이상인데 고깃집수저라 통통이임 허허 어제 익인32 그건 단백질 위주 식단이라 근육에 도움되지..탄수+단당류 위주면 비만은 물론이고 지방간, 당뇨 등 각종 질환 급행열차임 어제
	익인26 입맛부터가 건강한거를 맛있게 먹는? 이런 음식을 안 먹어보는 듯 어제
	익인27 사서 해먹으려면 진짜 비싸 ㅜ 어제 익인27 야채 채소 일주일마다 사는데 항상 야채랑채소값만 10만원이 넘음 ... 어제
	익인28 내 주변 보면 모르겠던데.. 어제
	익인29 한국운 잘 모르겠는데(완전 틀린 말까진 아니지만) 해외는 ㅇㅈ 어제
	익인30 가난해서 수중의 돈이 적어 안좋은 음식을 먹는 것보다도 그 가난이 마인드에 미치는 영향 때문에 갖게 된 안좋은 생활 습관이 살을 찌게하는 더 큰 주요인이라 생각함 어제
	익인31 가난하면 뚱뚱한 확률이 높은거지 다 뚱뚱하진 않지 아무래도 스트레스 해소 방법 중 제일 가성비 있는게 먹는거니까.... 어제
	익인32 다이어트한다고 야채 위주로 먹었더니 금방 배고파ㅜㅜ 체감상 밥먹고 3시간이면 다시 배고파짐 어제
	익인33 ㄹㅇ 맞음 미국에서 관련 연구한거 영상으로 본 적있는데, 잘 살수록 상대적으로 더 비싼 신선한 과일과 채소를 구입할 수 있고, 가난하면 더 저렴한 가공, 초가공 식품으로 끼니를 떼워서 살찌기 쉽다더라 어제
	익인34 딱 미국이 그 상황이잖아. 급식으로 주는 피자에 토마토 케찹넣었다고 야채넣었다고 함. 어제
	익인35 돈없다는 친구 보니까 잘 챙겨 먹더라..잘 챙겨 먹으니까 돈이 없던데 어제
	익인36 집에서 집밥만 먹을 때는 몰랐는데 점심 싸게 때우려니까 라면 빵 이런 것만 먹게 되더라... 어제
	익인37 가난하면 여자는 뚱뚱한거같고 남자는 마른거같아 반대로 부유하면 여자는 날씬한거같고 남자는 뚱뚱한거같고 어제 익인32 2 남자는 돈 많으면 유흥 즐기는 사람도 많아서ㅋㅋ 어제
	익인38 ㅁㅈ 논문으로도 나온 결과임 어제
	익인39 + 의식주중 그나마 싼가격으로 행복을찾는방법이 먹는거라 맛있게먹을수있는한끼식사에 목숨걸게됨ㅜ 어제
	익인40 건강한 음식들이 ㄹㅇ 비싸긴해 ㅠㅠ 어제
	익인41 나두.. 자취하니까 살 쪘어 인스ㅓㄴ트식으로만 먹으니 ㅜㅜ 건강식이 더 비싸 ㅜ 어제
	익인42 미국인들 비만많은이유가 그거라고 본거같음.. 어제
	익인44 마져 이거 관련해서 논문도 많음 어제
	익인45 야채보다 라면이 더 싸긴 해.. 어제
	익인46 ㅇㅈ 나 모태말라라고 생각했는데 자취하면서 살 개찜 맨날 간편식 배달 위주로 먹어서 ㅜㅜ 어제
	익인47 맞아. 옛날엔 뚱뚱한게 부의 상징이었다면 현대에서는 뚱뚱한게 가난의 상징으로 바뀌었다고 들음. 이 얘기도 15년전 선생님께 들었음 미국 같은 해외도 마찬가지. 좋은 식단에 몸매관리하는 것에도 돈이 드는데..가난하면 저렴한 가공식, 패스트푸드만 먹어서 고도비만이 많다함 어제
	익인48 맞아... 자취하면서 살 겁나 쪘는데 본가 다시 들어오고 살 빠지고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ집밥이 최고야🥹 어제
	익인49 살찌기 쉬운 조건이라는 건 맞는듯 어제
	익인50 지금 비만율 올라가는 이유도 가공식품 많이 먹어서 같음…. 어제
	익인51 이거 진짜임 왜냐하면 당장 나만 해도 그래 밥은 먹고 싶은데 반찬 사먹을 돈은 없고 이러니까 천원짜리 햄, 어묵 이런것들 사다가 밥만 많이해서 먹고 어쩌다 돈 생기면 치킨 피자 이런거 사먹기 바쁨 같은 돈 안에서 천원짜리 두부, 숙주 이런거 살수도 있겠지만 정말 없이 살면 같은 돈 안에서 더 만족감 느끼는 쪽은 초가공식품류밖에 없음..... 어제 익인51 지금은 돈 벌어서 상황이 많이 괜찮아졌지만 중고등학교때 생각하면 진짜........ 내 돈으로 채소를 사먹는다 이건 불가능이었어 배부른 쇼핑임 어제
	익인52 ㅁㅈ 연구 결과도 있지...... 건강한 한 끼 먹을 돈으로 라면 몇 끼 먹을 수 있는지 생각해보면...... 어제
	익인53 우리집 형편 어려워졌을때 ㄹㅇ 중딩이었던 내가 살 급격히 찌긴 했음. 집에서 라면에 밥말아먹거나 참치볶음밥, 천원이면 사는 즉석 카레 짜장 (몰랐는데 비벼먹는거 살 잘찐대) 주로 먹음.부모님이야 성장기가 아닌 성인이고 일한다고 바쁘게 다니니 같은 가공식을 먹어도 살찔틈이 없었지. 한번은 나 살찐게 그거때문이라고 아빠가 전화하는거 엿듣고 괜히 미안했음. 어제

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