액상과당 끊은지 23일차

처음엔 중독상태라 끊으면 죽겠네 싶었는데 1도 아님

끊고 나서 아아메로 완전히 갈아탔는데 액상과당 생각도 안 나

이젠 옆에 카페 음료수 누가 갖다놔도 신경도 안 쓸 수 있음

[익인1]

제로는 먹어?

[글쓴이]

응 ! 제로도 안 먹으려고 하는데 쉽진 않더라.. 아주 가끔씩?

[익인2]

몸무게랄지 이런 변화는???

[글쓴이]

몸무게는 2kg 정도 빠졌지만 살은 전체적으로 꽤 빠졌어! 그리고 평소에 장이 너무 안 좋았는데 지금은 상태가 좋아. 그리고 식단, 운동도 하니까 피부도 좋아지고 장점이 많더라

[익인3]

난 아아를 끊어야되는데..

[익인4]

나도 오히려 대체당먹는중인데
액상과당 먹을때가 장 더 안좋앗어 지금이 장 더좋은듯

[익인5]

아 콜라 끊어야 하는데ㅠ 제로콜라는 개맛업슴…

[익인6]

성격은 괜찮아?? 나 밀가루 일주일 끊기 했을때만해도 개예민해지고 남들 먹는 거에 질투났는데ㅠㅠ

[익인7]

진짜 탄수화물은 일상생활 하면서 어쩔수없이 먹을때도 있는데 액상과당은 ㄹㅇ 내 의지로 끊을 수 있어서 나도 일주일째 하고 있옼ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

액상과당 끊은지 좀 오래되면 제로도 안먹게되는 지경에 이르게됨 걍 단음료 자체가 싫어진다고 해야하나

[익인9]

제로 있어서 행복 안 힘들어

[익인10]

요즘은 대체당도 종류많아서 더쉬워... 다들대체당 맛이상하다지만 익숙해지면 이것도 새로운종류의 단맛으로 받아들이게되더라고.... 어차피 적당히먹어야하고 많이먹으면 설탕도 나쁜건 매한가지니까...

[익인11]

나도 잘 안나갈 때는 끊었었는데... 나가기 시작한까 다시 카페음료 먹음 애초에 내가 커피를 못마셔서 카페가면ㅜ 차나 마셔야하는데