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l조회 40l
자꾸 되새김질하면서 자책하는데 팁 있을까


 
익인1
진짜 당연한 거긴 한데 후회해서 뭐해 이러고 배웠다고 생각하고 똑같은 행동 안해야지 이러는거 같아
6시간 전
익인2
운동하고 후회할때마다 "후회 멈춰!!!!"하고 소리내는거 은근 효과있어. 다음에 잘하면 되지 후회해도 바뀌는 거 없다~ 하고 넘겨버려!!!!!!
6시간 전
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