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l조회 59l
직업때문에 이사와서 시골에서 살게 됐는데 원래 하던 운동은 당연히 운영하는 체육관이 없고 그나마 헬스장 두군데정도 있는데 돈낭비일까... 운동멈추니까 살이 계속 찌는거 같아ㅠㅠ


 
익인1
운동보단 식단조절하는게 조을듯
어제
글쓴이
아항ㅠㅠ 근데 점심을 직원분들이랑 꼭 같이 먹어야 하는데 저녁이랑 주말 식단 조절에 좀 힘쓰면 괜찮을까..?
어제
익인1
웅웅 저녁에 쉐이크 먹고 주말에 1일 1식만해도 금방빠질듯! 운동은 산책망해
어제
글쓴이
헉 고마워! 일케 해봐야겠다🥹🥹
어제
익인2
헬스장 시설은 어때?
어제
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