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l조회 63l
먹는건 그대로 하고 운동을 그냥 깔짝거리거든
유산소 40분은 해야 살빠진다는데 난 힘들어서 2-30분만 함
근데도 살이 빠지는중임
운동량이 진짜 없었나봄 그동안......


 
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