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애인이 주말만 되면 14시간 자는데4 l 일상
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평일엔 5시간자고....
저렇게 몰아자는 습관 몸에안좋지안ㄹ아?ㅠㅠ

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익인1
몸에 좋든 안 좋든 피곤할텐데 어쩌겠어 주말에라도 푹 쉬어야지
22시간 전
익인2
아예 상시 수면부족인것보단 몰아서라도 부족한 잠 자는게 낫다고 봤음
물론 당연히 평일주말 상관없이 꾸준히 7~8시간 자는게 베스트 근데 그게 안되는 경우가 많으니까
22시간 전
익인3
우리도 그러는데 진짜 안 깨우면 24시간도 잘 기세야
22시간 전
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