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익인1
돼.....
4시간 전
익인1
그러다 폭식한다 적당히는 먹어도돼ㅜ
4시간 전
익인2
먹어 걍 5개 먹어도 안쪄
4시간 전
익인3
개말라 개굶어 다이어트 하는것도 아니고.... ㄱㅊ음....
4시간 전
익인4
한 조각 먹는 순간 입이 터질텐데 정말 한조각만 먹고 멈출 수 있음?
4시간 전
익인5
그걸로 찔 살보다 그걸로 트일 입이 걱정이라 먹지 말란 거임
4시간 전
익인7
ㄹㅇ
4시간 전
익인8
33333
한 입으로 안끝남 ㅜ
4시간 전
익인14
4..근데 초절식하면 입트이는날 언젠간오더라...조절하려면 너무 참으면안됨 어느정도 조절해야됨..좀 먹은날은 다음날 절식하고 평소에 적당히먹고
4시간 전
익인15
55
4시간 전
익인6
한 조각 먹어도 됨
근데 딱 한조각만 먹고 멈출 수 없어서 먹지 말라고 하는거임..
4시간 전
익인9
그렇게 강박적으로 하면 언젠간 입터짐
떡 몇개 덜어놓고 적당히 먹어
양만 조절하면 매일 일반식 먹으면서 살 잘뺌
4시간 전
익인10
평생 엽떡 안 먹고 살 자신 있으면 먹지마 뭔 대회 나가고 몸 만드는 게 업인 사람 아닌 이상 살 좀 빼려고 그러는 거면 먹을 거 다 먹어도 양만 좀 줄이면 다 빠짐......
4시간 전
익인11
ㅇ3개먹어도됨
4시간 전
익인12
ㅈㅈ하게 열개 먹어도 됨.....대신 딱 그정도만 먹어야대
4시간 전
익인12
참고로 나 떡볶이 찜닭 족발 이런거 일주일에 한번씩 먹었는데도 살 잘만 뺐음
4시간 전
익인13
난 다이어트할 때 혼자 1통 다 먹은적 있어 그랬는데도 그 달에 4키로 빠짐
4시간 전
익인16
그 정도는 괜찮음 ... 나도 반통 먹었어 다이어트할때 평생 떡볶이 안 먹고 살거면 ㄱㅊ은데 이거 먹고 에라모르겠다 다이어트는 내일부터 이러지만 않으면됨 ㅇㅇ 엽떡 먹고 담날 더 깔끔한 식단으로 먹어 물 마니 먹구
4시간 전
익인15
적당히 먹을 수 있다면 추천이고 아니면 차라리 친구랑 먹어 난 혼자 먹으면 푸파하더라구 그리고 먹더라도 망했어 금지 망했다는 생각에 다양한거 다 뿌셔서 그냥 오늘 적당히 먹었고 담부터 잘 하자 느낌으로 다독이면서 해! 담날에 굶지말고 건강한거 챙겨먹고 단식이라도 하고 싶으면 건강한거 더 먹고 햇
4시간 전
익인17
진짜 거기서 딱 끊을수있으면 먹어도됨 그거보다 더 먹어도됨 작은 앞접시에 딱 한접시만 덜어서먹어
4시간 전
익인18
그냥 다이어트 떡볶이 해먹어… 참다가 엽떡 한조각 먹으면 입 터질 때 대비 못해
3시간 전
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