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167에 76키로인데 운동8 l 일상
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l조회 61l
해도 될까??? 원래 85였는데 그땐 관절 무리갈 것 같아서 식단으로만 뺐음 시골이라 헬스장이 없는데 어떤 운동이 좋을까!!!

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익인1
런닝해
살 잘빠지더라
어제
글쓴이
오키오키!!! 일주일에 몇 번 정도 하는 게 좋을까!!! 4일 적당해?? 넘 적은가?!
어제
익인1
본인 컨디션에 맞춰여징~~~
무리하면 다친다링!
어제
글쓴이
하뛰하쉬 하기로 했어~~~ 고마워 익인아 내 다이어트를 응원해줘
어제
익인1
ㅋㅋ귀여워
하뚜하쉬
화이팅!!
어제
글쓴이
1에게
파이팅~~~ 좋은 하루 보내♡♡♡
어제
익인2
나도 러닝추천하는데 체중때문에 부상 자주오고 그러니까 살살뛰면서 늘려야돼
하루뛰고 하루쉬고
어제
글쓴이
아아 하루 뛰고 하루 쉬고! 좋아 좋아 고마워 신난당~~~
어제
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