호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N메이드카페 N방탈출 N인천유나이티드FC N명조 N잠뜰TV N피크민 N점성술 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
아침에 헬스장 가는 익들은 공복에 가는거야?6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 51l
일어나서 거의 바로 가고싶은데 근력운동+유산소 하고싶어서 뭔가 먹긴해야하는데... 이런 경우 보통 어떻게 해?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 혹시 이 시간에 알바가는 익들은 대부분 편..4
 
익인1
나는 바나나 한두개 먹고 가!
3일 전
글쓴이
먹고 운동해서 위 아픈거 아니면 그렇게 해도 되겟지? 댓글 고마워!
3일 전
익인1
응응!! 끝날 때쯤에는 배고파져서 갈때 단백질 쉐이크 같은 거 들고가서 끝나자마자 먹는 거 추천!!
3일 전
글쓴이
고마워!! 아침에 운동한다고 관절에 더 안좋다거나 그러진않겠지...? 너무 걱정이 많다 미안해ㅋㅋㅋㅠ
3일 전
익인1
놉놉!! 그건 그냥 운동 자세에 연관되어있을거얌!! 자세만 잘 잡고 운동해 히히
3일 전
글쓴이
1에게
친절하게 알려줘서 고마워!!!!!!! 즐 운동><
3일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방남자 결혼조건 내가 너무 눈이 높은거임? 다 결혼 못할거래 466 11.20 11:3846234 0
일상본인표출조카 고아원 갈꺼 같은데 어떻게 해?300 11.20 12:1563224 1
일상남사친이 피임 잘하라는데 기분나쁜거 정상이지??235 11.20 10:0644914 1
일상엄마 왜 집밥,김장에 집착할까…? ㅠㅠ 연차내고 김장도우래240 11.20 09:2261855 0
야구다들 야구팀 잡을 때 고민하면서 잡았어?123 11.20 13:5818444 0
이성 사랑방 중국 밀트티녀 알아? (여자는 외모가 제일 중요)14 11.17 16:05 240 0
아 다이어트 한다고 샐러드 아몬드 방토 계란 먹으니까1 11.17 16:05 22 0
마켓컬리 알바해본익 있어???1 11.17 16:05 21 0
김장글 보니까 내 바보짓 생각나네 11.17 16:05 13 0
이성 사랑방 너네 시부모가 아예 없는거 어때?5 11.17 16:04 110 0
연락 말투 좀 어색하지 않냘 11.17 16:04 59 0
첫차로 경차 샀는데1 11.17 16:04 24 0
아들 아주 모시네 모셔 1 11.17 16:04 19 0
서울익들아 내일 패딩 입을 거야???1 11.17 16:04 88 0
고등학생때 가졌던 연약한 감성? 이런게 그리울때가있음 11.17 16:04 16 0
어제 김장해서 간장계란밥해서 김치랑 먹었는데 11.17 16:04 14 0
이성 사랑방 여익들아 20 후반에 차 없는 애인 짜쳐?11 11.17 16:04 186 0
귀걸이 골라주라!! 11.17 16:04 14 0
2월에 해외여행 가고 5월에 또 가는거 좀 그런가1 11.17 16:04 31 0
혼자 엽떡먹을때 2인 엽떡 시켜?1 11.17 16:04 30 0
촉 27일에 나오는 결과 합불합 11.17 16:04 7 0
미용실 예약 20분 전에 들어가면 오바야..?2 11.17 16:04 18 0
내년에 혼자 오스트리아 갈꺼임 11.17 16:04 11 0
파견직 경력 안 된다는 말이1 11.17 16:04 37 0
애인을 안 보고 있으면 좋고 대화하면 짜증나는데 권태기인가..... 11.17 16:03 37 0
처음이전2732742752762771278279280281282283284다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
제목이 실패의 꼴인 이유가 다 있다.우선 꼴이라는 말을 설명하자면 사전적 의미로 모양이나 형태를 낮잡아 부르는 말이다. 실패의 모양이나 실패의 형태라고 표현하는 것보다 꼴, 꼬라지, 꼬락서니로 표현하는 게 나는 좋다. 왜냐하면 나는 실패를..
thumbnail image
by 한도윤
“너의 그 빌어먹을 컬러링 때문이야.”우리는 조용히 타이 음식을 비운뒤 옆 카페로 자리를 이동했다. 묘한 분위기에 긴장감이 흘렀다. 어쩌면 나는 그녀에게 나의 비밀을 털어놓을지도 모른다는 마음으로. 그녀 또한 나의 비밀을 들을지도 모른다는..
thumbnail image
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런..
by 한도윤
나는 매일매일 이직을 꿈꿨다. 꿈꾸는 이유는 단순했다. 현재 내 상황에 만족하지 못하고 환경의 변화를 꾀하는 게 필요했기 때문이었다.나는 2년 전 중견 건축사사무소에서 프리랜서의 꿈을 안고 퇴사했다. 우크라이나와 러시아 전쟁이 터지면서 세계..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온..
thumbnail image
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억   오빠는 10년째 은행에서 일을 하고있고, 나는 강아지 유치원에서 일을 잠깐 하고있다.오빠와 나는 5개월 정도 만났지만.. 솔직히 말하자면 다른 커플들처럼 엄청 알콩달콩하고 예쁜 장소를 찾아간다던..
전체 인기글 l 안내
11/21 0:32 ~ 11/21 0:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/21 0:32 ~ 11/21 0:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)