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살찌니까 좋다ㅠㅠ3 l 일상
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살크업해서 161 46에서  50 됐는데 허벅지 커지고 엉덩이 생김 이게 훨씬 더 이뻐 

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익인1
혹시 어떻게 찌웠는지 알려줄 수 있어??
어제
글쓴이
3달 전부터 헬스해서 근육 2키로 쪘는데 지방은 안늘길래 걍 야식 엄청 많이 먹었더니 2키로 쪘엉… 밤 10시에 알바끝나구 집 와서 밥 먹고 새벽 3 4 시에도 간식 먹고.. 근데 좋지 않은 방법인듯 ㅎㅎ …
어제
익인1
오 역시 많이 먹어야 찌는구나… 고마웡!!
어제
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