1일 1식 다이어트 메뉴

점심 12시에 마라탕 떡볶이 라면 밥 이런거 먹어도 살빠져?

[익인1]

떡볶이로 1일1식 하는 쇼츠 봤는데 일주일 동안 살 더 쪘더라

[익인2]

운동안하면 안 빠지더라 ㅜ

[익인3]

살이고 뭐고 건강 망가짐..

[익인4]

점심말고 아침에 먹으면 그래도 찌진 않음 나 아침에 배터지게 먹고 출근하는데 저렇게 먹는 날은 찌진 않고 걍 일반가정식 먹으면 빠져서 번갈아가면서 먹었음

[익인5]

ㄴㄴ 많이 먹으면 걍 유지임 절대 안 빠져 ㅋㅋ큐ㅠㅠ

[익인6]

해봤는데 엽떡 11시에 먹고 아무것도 안먹었는데 0.3인가 찜 ㅋㅋ

[익인7]

마라탕인가 그게 더 살찌는거지
기름진게

[익인8]

뻐지긴 하겠지 몸무게 숫자로만
내장 지방은 그대로
그냥 비효율적 다이어트

[익인9]

미소 인스타 가서 봐봐 어케 됐나

[익인10]

1식한다고 한끼에 많이 먹으면 살찜 진짜 딱 1인분만 먹어야